大腸癌該如何保健
時(shí)間：2015-08-11來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
大腸癌是大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤。臨床常見(jiàn)血便或粘液膿血便，大便形狀或習(xí)慣發(fā)生改變，腹痛，腹部包塊等。根據(jù)其發(fā)生部位不同，其臨床表現(xiàn)常各有其特殊性。臨床上，大腸癌患者康復(fù)后需要注意生活保健，包括改正不良習(xí)慣;加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身修復(fù)能力;注意鍛煉身體，提高免疫力等。
1、改正不良習(xí)慣。
要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，下決心戒掉飲酒抽煙的嗜好，不吃鹽腌、煙熏火烤以及發(fā)霉的食物，保持大便通暢，定時(shí)測(cè)量體重。
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身修復(fù)能力。
和所有惡性腫瘤一樣，大腸癌的生長(zhǎng)過(guò)程所需要的能量要比機(jī)體正常組織所消耗的多，再加上手術(shù)，放化療對(duì)機(jī)體的損傷，所以每個(gè)患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下保證足夠的熱量和充足的維生素及無(wú)機(jī)鹽，特別是維生素C、A和E，另外，大腸癌患者要多食蔬菜和水果。飲食宜定時(shí)定量，少食、多餐，易于吸收消化的食物。
3、注意鍛煉身體，提高免疫力。
很多的大腸癌患者及家屬，認(rèn)為患上癌癥了，就應(yīng)該休息，其實(shí)結(jié)腸癌患者在家養(yǎng)病期間，堅(jiān)持鍛煉是病人康復(fù)的重要保健措施之一。適當(dāng)參加健身活動(dòng)，不僅增加機(jī)體免疫，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，還可消除抑郁的情緒，松弛緊張的精神。但運(yùn)動(dòng)應(yīng)量力而行，循序漸進(jìn)。
4、正視現(xiàn)實(shí)，樹(shù)立信心。
強(qiáng)烈的求生欲望，比任何好的護(hù)理和治療都重要。患了大腸癌是很不幸的，凡是得了癌癥的病人，不管是否意識(shí)到，事實(shí)上從患上癌癥那一刻就已經(jīng)處在和癌癥做斗爭(zhēng)的第一線，恐懼、焦慮、絕望等極其痛苦的心理情緒會(huì)接踵而來(lái)。
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