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卵巢性不孕一定要盡早進(jìn)行預(yù)防

　　卵巢性不孕在臨床上是導(dǎo)致女性不孕的一個(gè)重要的原因，也是比較常見的一種，卵巢是女性重要的生殖器官，卵巢性不孕是卵巢功能衰退，卵巢早衰的關(guān)鍵是未病先防，阻斷病勢(shì)卵巢早衰要重視月經(jīng)的改變，如月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)過少、漸至閉經(jīng)時(shí)，便要注意未病先防。那么，如何來預(yù)防卵巢性不孕呢?

　　一、調(diào)節(jié)情緒

　　人在情緒輕松愉快時(shí)，脈搏、血壓、新陳代謝等各項(xiàng)指標(biāo)都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌旺盛，抗病能力增強(qiáng)。

　　二、定期進(jìn)行普查，常能及時(shí)發(fā)現(xiàn)卵巢腫瘤

　　一旦診斷明確應(yīng)及早手術(shù)。惡性卵巢腫瘤宜進(jìn)行手術(shù)、放射治療和化學(xué)治療等綜合治療。加強(qiáng)體育鍛煉。瑜伽、游泳及健步走被認(rèn)為是釋放身心壓力，保養(yǎng)卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　三、科學(xué)生活

　　避免卵巢早衰，要堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，提倡產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，盡量延長(zhǎng)哺乳的時(shí)間。婦女要適當(dāng)多喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。特別要注意在公共場(chǎng)所、家庭戒煙，減少被動(dòng)吸煙：不宜喝酒，更不可酗酒;要注意調(diào)整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可經(jīng)常熬夜，保持良好的生活習(xí)慣。

　　四、發(fā)現(xiàn)婦科炎癥要及早治療 防止卵巢受到感染

　　一旦發(fā)現(xiàn)有婦科炎癥應(yīng)及早治療，防止卵巢受到感染。就醫(yī)時(shí)，盡量選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，避免因醫(yī)生采用過度治療方法，造成卵巢功能減退。