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單純性牙周炎（暫無）

單純性牙周炎的預(yù)防措施到底會(huì)有哪些呢

時(shí)間：2015-02-07來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　說到單純性牙周炎是大家特別熟悉的疾病了，而且在生活中有非常多的朋友會(huì)出現(xiàn)單純性牙周炎的癥狀，從而波及到他們的口腔健康，此病是應(yīng)當(dāng)及早進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防工作的，到底有什么樣的辦法可以預(yù)防單純性牙周炎呢，往下看一起了解一下就知道了。

　　單純性牙周炎的預(yù)防辦法：

　　1.注意口腔衛(wèi)生。日常生活要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙，飯后及時(shí)漱口，清理口腔殘?jiān)?，并了解掌握正確的刷牙方法。

　　2.提高口腔免疫力。日常要注意有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時(shí)可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化。

　　3.密切注意牙周疾病的早期信號(hào)。如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。

　　4.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，日常飲食要注意營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

　　5.注意飲食衛(wèi)生。切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時(shí)候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過一段時(shí)間后再刷牙。

　　6.定期進(jìn)行口腔保健檢查。定期進(jìn)行口腔檢查可及早發(fā)現(xiàn)口腔疾病，減少牙周病的發(fā)生。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫(yī)院口腔?？七M(jìn)行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。

　　牙周炎的危害：

　　牙周炎與心血管疾病，高膽固醇、高血壓、吸煙、糖尿病等是冠心病的危險(xiǎn)因素。大家是否知道牙周炎，尤其是中重度牙周炎，也是冠心病的重要危險(xiǎn)因素呢?牙周炎患者的牙周袋內(nèi)存在大量細(xì)菌，這些細(xì)菌隨時(shí)可能釀成大禍：可因咀嚼、刷牙等造成一過性菌血癥，入血的細(xì)菌可凝集血小板形成血栓。臨床發(fā)現(xiàn)，急性或亞急性感染性心內(nèi)膜炎患者中有10%-30%與牙源性感染有關(guān)。

　　牙周炎與妊娠不良，孕期母親患牙周炎與早產(chǎn)低體重兒關(guān)系的研究表明，18%的早產(chǎn)低體重兒是由母親患牙周炎導(dǎo)致的?；佳乐苎椎哪赣H發(fā)生早產(chǎn)低體重兒的危險(xiǎn)率是對(duì)照組的7.5倍。

　　朋友們?cè)诳吹搅松厦娴闹R(shí)之后，了解到了有哪些措施可以預(yù)防單純性牙周炎了，單純性牙周炎具有十分嚴(yán)重的危害性，不但會(huì)讓我們的牙齒健康受到傷害，還會(huì)破壞到口腔的組織，希望大家在生活當(dāng)中去進(jìn)行單純性牙周炎疾病的預(yù)防工作才可以。

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