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　　兒童時(shí)期(多見(jiàn)于4-12歲)間歇性發(fā)作的下肢疼痛被稱為生長(zhǎng)痛。疼痛多發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、大腿、小腿及腹股溝部，每次發(fā)作持續(xù)時(shí)間多在10分鐘至1小時(shí)，能自行緩解，無(wú)其他癥狀。疼痛多發(fā)生在下午或晚上，尤其是在白天小兒活動(dòng)過(guò)多后出現(xiàn)。一般休息后，疼痛會(huì)消失.

　　對(duì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛的小兒互利，最重要的是要讓孩子即使充分地休息。

　　每天晚上雖睡覺(jué)前，可以用溫水給孩子泡泡腳，對(duì)下肢關(guān)節(jié)、肌肉做一些適當(dāng)?shù)木植堪茨?，還可以服用適量維生素C。

　　平時(shí)應(yīng)關(guān)照孩子，不要活動(dòng)過(guò)度，注意適當(dāng)休息，鍛煉身體應(yīng)循序漸進(jìn)。

　　孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育期，營(yíng)養(yǎng)需求量大，在日常飲食中，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食，葷素搭配，尤其要鼓勵(lì)孩子每天攝入一定量奶制品，牛奶所提供的優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的鈣質(zhì)能補(bǔ)充集體快速生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需要。

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