骨盆骨折的預(yù)防方法有哪些
時(shí)間:2015-08-07來源:求醫(yī)網(wǎng)
部分病人是可以避免發(fā)生骨盆骨折的,這需要每個(gè)人在日常生活及工作中以安全第—,時(shí)刻注意就能減少骨盆骨折發(fā)生,兒童走路不穩(wěn),容易摔倒,尤其不能到高處玩耍,要教育和看好兒童,避免摔傷,少年玩耍較多,好奇心強(qiáng),家長及老師要做好教育工作,不要爬墻上樹,中青年在工作及騎車時(shí)要精力集中,事事處處要注意安全,老年人手腳活動(dòng)不便,雪雨天及夜晚盡量不外出,外出時(shí)要有人挽扶或持拐杖,夜晚外出要有照明工具,上街較好不騎自行車,不要到擁擠的公共場所。
骨盆骨折是由于外傷性因素引起,故注意生產(chǎn)和生活安全,避免創(chuàng)傷,保證人身安全是本病預(yù)防的重點(diǎn),另外還需注意,由于本病分類較多,而各種分類又各有優(yōu)缺點(diǎn),故醫(yī)生在診斷時(shí)應(yīng)根據(jù)平片和CT的檢查結(jié)果綜合分析,以求給出正確的診斷,讓病人及時(shí)得到正確的治療。
1.不影響骨盆環(huán)完整的骨折:
(1)單純一處骨折,無合并傷,又不需復(fù)位者,臥床休息,仰臥與側(cè)臥交替(健側(cè)在下),早期在床上做上肢伸展運(yùn)動(dòng),下肢肌肉收縮以及足踝活動(dòng)。
(2)傷后1周后半臥及坐位練習(xí),并作髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)的伸屈運(yùn)動(dòng)。
(3)傷后2-3周,如全身情況尚好,可下床站立并緩慢行走,逐漸加大活動(dòng)量。
(4)傷后3-4周,不限制活動(dòng),練習(xí)正常行走及下蹲。
2.影響骨盆環(huán)完整的骨折:
(1)傷后無合并癥者,臥硬板床休息,并進(jìn)行上肢活動(dòng)。
(2)傷后第2周開始半坐位,進(jìn)行下肢肌肉收縮鍛煉,如股四頭肌收縮,踝關(guān)節(jié)背伸和跖屈,足趾伸屈等活動(dòng)。
(3)傷后第3周在床上進(jìn)行髖,膝關(guān)節(jié)的活動(dòng),先被動(dòng),后主動(dòng)。
(4)傷后第6-8周(即骨折臨床愈合),拆除牽引固定,扶拐行走。
(5)傷后第12周逐漸鍛煉,并棄拐負(fù)重步行。
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