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　　恥骨炎是骨科常見的疾病，是發(fā)生在盆骨部位，任何季節(jié)可發(fā)病。恥骨聯(lián)合構(gòu)造上的特點(diǎn)使其在受到暴力沖擊時(shí)，常引起恥骨骨折，而不易發(fā)生恥骨聯(lián)合分離。但在外力未能產(chǎn)生骨盆骨折的情況下，包括骶髂關(guān)節(jié)移位，則必然同時(shí)引起恥骨聯(lián)合移位而易引起恥骨炎。

　　恥骨炎一般無特殊的預(yù)防方法，早期發(fā)現(xiàn)早期治療時(shí)關(guān)鍵。調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。保持大便通暢，避免用力大便，多食水果及高纖維素食物，對(duì)預(yù)防恥骨炎有一定的幫助。

　　預(yù)防恥骨炎保持良好的心態(tài)非常重要，保持心情舒暢，有樂觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼，只有這樣，才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的免疫功能。

　　除此之外，患者的合理膳食也很重要，飲食上可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用，對(duì)預(yù)防恥骨炎也很有幫助。

　　溫馨提示，女性恥骨炎可發(fā)生于妊娠期或分娩時(shí)，因骨盆韌帶松弛，恥骨聯(lián)合處異?；顒?dòng)引起，此外，恥骨聯(lián)合附近的手術(shù)(如前列腺切除術(shù)及女性盆腔內(nèi)手術(shù)等)，術(shù)后患者在數(shù)天或數(shù)周后可發(fā)生疼痛，并引起恥骨炎。所以這個(gè)時(shí)候的女性恥骨炎患者的飲食尤為重要。

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