胸腺囊腫患者如何保健
時間：2015-07-27來源：求醫(yī)網(wǎng)
1、加強(qiáng)胸腺囊腫健康教育，對人們特別是胸腺囊腫的高危人群，應(yīng)提高他們對胸腺囊腫的認(rèn)識和自我保健能力。應(yīng)要求他們加強(qiáng)身心修養(yǎng)，保持良好的精神狀態(tài)，培養(yǎng)正確的人生觀 價值觀;日常注意飲食營養(yǎng)的均衡，不偏食不反復(fù)吃相同的食物和藥物;不吸煙不酗酒，適量攝入富含維生素A、C、E和膳食纖維的食物，少吃過咸過熱和燒焦的 食物，不吃發(fā)霉的食物;避免過度日曬、避免過度勞累，保持個人的清潔衛(wèi)生，注意身體鍛煉等以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身緩癌能力。
2、合理使用醫(yī)藥用品，切勿濫用藥物及放射線，尤其是妊娠期婦女的診斷性照射，以防上白血病、骨肉瘤、皮膚癌等的發(fā)生。
3、無癥狀人群的監(jiān)測。對30歲以上婦女應(yīng)推行乳房自我檢查，40歲以上婦女應(yīng)每年做1次臨床檢查，50歲以上婦女每年應(yīng)進(jìn)行臨床及 必要時的X線攝影篩查，乳腺癌的高危人群包括30歲以上初孕歲以前月經(jīng)初潮，50歲以后絕經(jīng)、肥胖癥、高脂膳食者，有卵巢病史及子宮內(nèi)膜炎病史者，篩查 時，應(yīng)特別注意;
4、消除職業(yè)致癌因素，加強(qiáng)對已經(jīng)確認(rèn)可以引起腫瘤的物質(zhì)的檢測、控制與消除，以預(yù)防職業(yè)性腫瘤的發(fā)生。
5、加強(qiáng)勞動保護(hù)、環(huán)境保護(hù)和食品衛(wèi)生，減和或消除環(huán)境中的致癌因素。
6、結(jié)腸、直腸癌的監(jiān)測。40歲以上人群每年進(jìn)行1次直腸指檢，50歲以上人群，特別是家族腫瘤史、家庭息肉史、息肉潰瘍史及結(jié)腸直腸癌史者，應(yīng)每年進(jìn)行1次大便隱血試驗(yàn);每隔3-5年做1次真腸鏡檢查。
7、有癥狀人群的監(jiān)測。由于人體所患的惡性腫瘤約75%以上發(fā)生在身體易于查出和易于發(fā)現(xiàn)的部位，重視常見惡生腫瘤的胸腺囊腫信號及時主動去醫(yī)院檢查，有利于惡性腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療。
通過上面的介紹，我們知道了胸腺囊腫的預(yù)防方法有哪些，子日常的生活中，大家要積極的行動起來，把自己的身體鍛煉成最棒的，這樣才能遠(yuǎn)離胸腺囊腫才能更好的享受生活。
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