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坐骨神經(jīng)痛患者的飲食療法

　　1.川烏粥

　　材料：姜汁15滴、粳米50克、川烏10克、蜂蜜30克。

　　做法：將川烏與蜂蜜放入砂罐中，加冷水足量。用大火煮沸。然后小火煎煮2小時(shí)，然后取出200毫升，作為備用。然后將粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，加入藥汁、姜汁，再煮1～2沸即可。

　　服用：應(yīng)多次吩咐，不可一次服用，1-2天1劑。

　　2.粟子粥

　　材料：豬腰l對(duì)、粟子15枚、粳米30克。

　　做法：將栗子炒香然后去殼，與粳米加入適量的水同煮沸。

　　做法：

　　方法1：先將栗子炒香(用沙炒)，后去殼，與粳米加水適量同煮沸。

　　方法2：將栗子曬干，磨成粉，然后放入栗子粉30g、粳米20克，豬腎1對(duì)，同煮即可。

　　服用：每次一小碗，一日一次。

　　3.活血止痛湯

　　組方：水煎內(nèi)服，每日1劑，分早晚服。

　　制用法：生黃芪30克 木瓜20克 元胡20克 赤勺、白芍、全當(dāng)歸、懷牛膝各15克 ，海風(fēng)藤、防風(fēng)、倉(cāng)術(shù)各12克， 地鱉蟲10克，川桂枝6克，甘草6克。

　　4.楠甲湯

　　組方：每日1劑，水煎服。血瘀氣滯者去五指毛桃，加當(dāng)歸15克;風(fēng)寒痰濕者去血藤、走馬風(fēng)，加蒼術(shù)10克，半夏10克，蠶砂15克;有濕熱者去血藤、石楠藤，加虎杖15克等。服藥時(shí)，外搽武打風(fēng)濕精。

　　做法：刺三甲20克，入地金牛15克，血藤20克，威靈仙15克，走馬風(fēng)15克，丟了捧15克，三椏苦20克，穿破石15克，石楠藤15克，五指毛桃15克，九節(jié)風(fēng)20克。

　　5.爆豬腰

　　主料：豬腰2只，杜仲、破故紙各6g。

　　做法：豬腰去臊根，洗凈，剖開(kāi)，裝入杜仲、破故紙，外用紙包好，放在火中煨熟，取出切片即可食用。每次食用30-50g，每日服用2次。

　　功能：補(bǔ)腎壯腰，祛風(fēng)除濕。適用于腰腿疼痛之腎陽(yáng)虛者和坐骨神經(jīng)痛患者。