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如何預(yù)防乳房結(jié)核

　　一個美麗的胸部，作為女生最驕傲的起伏曲線，始終都是視線的焦點。但是由于身體其他器官結(jié)核細菌的感染，也可以引起乳房結(jié)核，特別在懷孕，哺乳期婦女的發(fā)病率普遍較高，現(xiàn)在我跟大家分享一下如何預(yù)防乳房結(jié)核，做好一切的保護工作!

　　如何預(yù)防乳房結(jié)核的介紹如下：

　　1.首先平時不可以佩戴過緊胸罩，晚上睡覺不帶胸罩，經(jīng)期不洗頭，避免吃辛辣食物，包吃輕松愉快的心情。

　　2.在洗澡的時候可以用雙手按摩一下胸部，可用橄欖油加以輔助，兩手要輕柔，避免觸碰碰乳房增加疼痛感。

　　3.我在飲食方面，注意膳食纖維的供給量，多吃新鮮蔬菜，水果，粗糧，多以清淡為主，保持于大便通暢。

　　4.在妊娠后期，要經(jīng)常用溫開水或者75%的酒精擦洗乳頭、乳暈區(qū)，以增強乳房皮膚的抗感染能力。

　　5.養(yǎng)成定時哺乳的習慣，注意乳頭清潔，哺乳后應(yīng)用溫開水清洗乳頭。

　　6.防止乳汁瘀積，每次哺乳盡量將乳汁吸空，如果產(chǎn)婦乳汁過多，哺乳不能排盡時，可用吸奶器吸出，或用手輕輕擠壓按摩，使乳汁排空。

　　7.如果發(fā)現(xiàn)乳頭破損或皸裂，可用麻油、蛋黃油外擦，及時處理。

　　8.斷奶前要逐步減少哺乳次數(shù)，并用麥芽、山楂各60克，或生枇杷葉15克煎湯代茶飲用;如果乳房結(jié)塊脹痛，可用芒硝外敷，以促其消散。

　　9.產(chǎn)后用橘核30克水煎服，一般2—3劑，預(yù)防乳汁瘀積。