性厭惡（暫無(wú)）
性厭惡患者應(yīng)該怎么樣保健
對(duì)性生活產(chǎn)生欲望是一個(gè)男人的正常表現(xiàn)，但如果他對(duì)此失去了興趣，出現(xiàn)性欲障礙，被動(dòng)接受，不愿主動(dòng)進(jìn)行性生活，那他的妻子及家庭也勢(shì)必會(huì)受到影響。專家介紹說(shuō)，這種缺乏性欲的表現(xiàn)可以稱之為性厭惡，它也屬于男性性功能障礙的一種常見表現(xiàn)。
有性厭惡的患者，家庭多數(shù)是都是婚姻生活不幸福的，或者夫妻感情都會(huì)受到嚴(yán)重的影響，因此性欲障礙是每個(gè)男人都不想發(fā)生在自己身上的一種疾病。性厭惡的男性患者應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)進(jìn)行保健。
一：遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長(zhǎng)期背上精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，心情反而會(huì)舒暢，性壓抑也會(huì)逐漸消失。
二：避免不良生活習(xí)慣，避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性和必要性。
三：積極參加體育鍛煉，持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)將對(duì)身體有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常，保證有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
四：排除疾病必要時(shí)應(yīng)去醫(yī)院避免性厭惡，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
除了上述內(nèi)容的介紹，女方較好也時(shí)刻幫助男性喚起性欲，給男性新鮮感，避免因結(jié)婚時(shí)間過長(zhǎng)而審美疲勞。夫妻雙方要共同交流，共同努力，防止性厭惡的發(fā)生，同時(shí)也能有效避免性厭惡疾病。
溫馨提示
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