性心理障礙的癥狀表現(xiàn)有什么
時(shí)間：2015-07-24來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
現(xiàn)在人的性心理障礙主要表現(xiàn)在緊張害怕、焦慮、完好主義、遏制感情、性知識(shí)不足、害怕暴露等。性一直是比較神秘和陌生的。尤其是受到文化的影響。國(guó)內(nèi)的男女對(duì)于性生活所知道的更是很少。也存在各種性心理障礙。下面一起來(lái)看一下性保健支招。
1、緊張或害怕
在忙碌的社會(huì)中，緊張的工作情緒延伸到生活上就會(huì)使性生活的品質(zhì)受到影響。在緊張的氣氛下做愛(ài)，由于情緒與全身肌肉無(wú)法放松舒緩，所以男性很容易因此而發(fā)生早泄或無(wú)法勃起，而女性也很容易在情緒緊張的時(shí)候產(chǎn)生陰道痙攣或無(wú)法達(dá)到高潮的情況。
2、焦慮
除了緊張，焦慮也會(huì)影響性生活。因?yàn)榻箲]，害怕不能正常發(fā)揮性功能，因此害怕過(guò)性生活，甚至?xí)?dǎo)致性功能障礙。焦慮常常造成應(yīng)驗(yàn)自己愿望預(yù)言的惡性循環(huán)，害怕失敗——引起失敗——加重畏收心理——再次失敗……從此接二連三失敗，自認(rèn)為是長(zhǎng)期性病理改變，這一陰影始終困擾正常性表達(dá)，預(yù)言不幸得到應(yīng)驗(yàn)。
3、完好主義
也許是受到大眾傳播媒體的影響，不管是電影中激情的床戲似乎都特別顯示出做愛(ài)是如此完好，好像每一次的性愛(ài)雙方都能夠全然享受，而且不管是什么時(shí)間、地點(diǎn)、姿勢(shì)都能一起達(dá)到高潮。也因此許多人就認(rèn)為如果自己的性生活沒(méi)有這么的美好就是有了問(wèn)題。其實(shí)，每個(gè)人的身體及心理狀況每天都在變化，美好的性愛(ài)享受不僅須要學(xué)習(xí)，有時(shí)也是可遇而不可求。所以，性生活重要的應(yīng)該是能不能彼此協(xié)調(diào)滿足，而不是追求每一次的完好。
4、錯(cuò)誤觀念
一味地強(qiáng)調(diào)男性的雄壯威猛就能夠讓床上生活幸福美滿的想法不知道害慘了多少原本正常的男人。根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)上的統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)自認(rèn)為自己有性功能障礙的男性，其性生理的功能都完全正常。但是在社會(huì)上普遍存在著比大、比長(zhǎng)、比久的刺激下，這些心理的困擾就會(huì)影響其在床上的表現(xiàn)。
5、性知識(shí)不足
在社會(huì)開(kāi)放的時(shí)代，現(xiàn)代人接觸性方面的資訊有許多不同的媒體與管道。但是這其中大多數(shù)人接受的似乎多偏向于性資訊的刺激，而不是性知識(shí)的認(rèn)識(shí)與了解。所以，在沒(méi)有健康、正確的知識(shí)與觀念下做起愛(ài)就會(huì)遇到許多的問(wèn)題與困難。
6、遏制性反應(yīng)
如把注意力集中在伴侶的一些令人不快或不具吸引力的地方，如過(guò)于肥胖的大腿，粗重的呼吸聲，或自己的乳房干癟不美，這些遏制自已性反應(yīng)的念頭可能是無(wú)意識(shí)的，但是也會(huì)影響性生活的質(zhì)量。在性交之前談?wù)摶虬l(fā)生不愉快事件，或回憶失敗經(jīng)歷使自己信心不足、遏制情緒、影響勃起，最終會(huì)導(dǎo)致失敗。
7、害怕暴露隱私
由于居住環(huán)境過(guò)于擁擠，缺乏寬松的私人空間，以至于時(shí)刻擔(dān)心他人窺見(jiàn)自己最為隱蔽的私生活，在性交時(shí)放不開(kāi)，也會(huì)影響性生活。遇到這樣的情況，可以人為地改善環(huán)境，增加安全感，從而可以放心享受性生活。
對(duì)于這些性心理障礙，大家可以通過(guò)自己的調(diào)節(jié)和伴侶的配合加以消除。在實(shí)際的夫妻生活上，性生活很難在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到完好。雙方不必因此而感到壓力，在以后的實(shí)踐中多交流，調(diào)整方式方法，所有問(wèn)題都會(huì)迎刃而解的。
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