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　　很多女性都知道子宮頸炎會(huì)給自己的身體帶來嚴(yán)重的傷害，就非常想知道生活中該如何預(yù)防子宮頸炎。預(yù)防做好了就不是那么容易患上了子宮頸炎這個(gè)疾病了，常見的子宮頸炎，一般多由外源性感染引起，其中部分是由于性接觸感染，如淋病、梅毒、衣原體、支原體以及滴蟲感染，但是亦有不是由于性接觸感染的，如一些細(xì)菌性感染。宮頸炎的主要預(yù)防措施有：

　　1、講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

　　2、注意經(jīng)期衛(wèi)生，應(yīng)使用合格的月經(jīng)護(hù)墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳。

　　3、避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。

　　4、增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人抵抗疾病的能力。不可隨意服用一些減肥藥物，有一些女性服用減肥藥物后，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結(jié)果出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、子宮頸炎等復(fù)發(fā)。

　　5、結(jié)婚以后，應(yīng)注意性接觸感染，經(jīng)期不可性交。患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時(shí)治療，而且治療必須徹底。

　　6、一旦出現(xiàn)白帶增多、腰痛、下腹痛等癥狀 ，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。做到早診斷、早治療。

　　7、飲食上要注意營養(yǎng) ，做到合理搭配 ，不偏食、不挑食。

　　8、子宮頸炎的預(yù)防要講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

　　9、及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

　　10、凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應(yīng)予積極治療，這就是子宮頸炎的預(yù)防方法。

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