侏儒癥患者的飲食注意事項(xiàng)
時間:2015-07-24來源:求醫(yī)網(wǎng)
侏儒癥的發(fā)生對于孩子的影響特別的大,嚴(yán)重的危害著孩子的身體健康,當(dāng)孩子患病后,我們需要了及時治療,并且還要加強(qiáng)護(hù)理工作,調(diào)整孩子的飲食,下面讓我們一起來了解一下侏儒癥患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些,一起來看看吧:
對于侏儒癥的患者,應(yīng)講究營養(yǎng)均衡,葷菜、素菜合理搭配,粗糧、細(xì)糧均衡攝入。堅(jiān)持每天喝牛奶,吃**。
在飲食方面,侏儒癥患者應(yīng)以平衡的飲食為好,即葷菜、素菜合理搭配,粗糧、細(xì)糧均衡攝入??傮w來說,食譜相對廣一點(diǎn)更好。以下幾種食品有助于身材的發(fā)育。
1、蔬菜。例如菠菜,菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長發(fā)育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣。胡蘿卜。還有胡蘿卜含大量的維生素B1、B2、B12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜,大有益處。
2、沙丁魚。沙丁魚是蛋白質(zhì)的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚松等。另外牛奶是一種全營養(yǎng)品,它也含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利。
3、水果中柑桔較好。柑桔當(dāng)中維生素A、B1、C含量分別是蘋果的3倍,那么酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬于柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果,是非常好的。
保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心,不要恐懼,只有這樣,才能調(diào)動人的主觀能動性,提高機(jī)體的免疫功能。合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡,包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素,葷素搭配。
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