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腦炎的保健措施有哪些

　　如果小兒患有腦炎的話，一定要做好腦炎的保健措施工作，盡量讓孩子恢復(fù)到較好的狀態(tài)。下面主要介紹腦炎的保健措施。

　　腦炎的保健措施有：

　　1.吸氧：腦炎發(fā)作時(shí)間較長(zhǎng)或呈持續(xù)狀態(tài)時(shí)，常出現(xiàn)呼吸道梗阻，造成缺氧，加重腦水腫，若及時(shí)吸氧，則可減輕腦組織損害。輕度缺氧者，氧流量一般為0.5～1L/min低流量間斷吸氧。

　　2.降溫：連續(xù)抽搐可使腦組織的基礎(chǔ)代謝率增高，腦組織需氧量增加，導(dǎo)致腦水腫加重。因此，降溫是減輕腦水腫、保護(hù)腦組織的必要措施，通常對(duì)體溫超過38.5℃的患兒，可采用物理降溫。如用30%～50%的酒精擦浴或頭部放置冰袋等。

　　3.保持呼吸道通暢：首先讓患兒取側(cè)臥位或頭偏向一側(cè)，松解領(lǐng)口及腰帶。若發(fā)作持續(xù)、意識(shí)不清、呼吸道分泌物增多，應(yīng)及時(shí)吸痰，清除口腔內(nèi)分泌物，防止吸入性肺炎及窒息的發(fā)生。

　　4.睡眠、休息：腦炎病應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似腦炎病人的活動(dòng)。腦炎病人應(yīng)保證睡眠時(shí)間，成人至少保證每天睡眠7/9小時(shí)，兒童至少8/16小時(shí)。

　　5.活動(dòng)、娛樂：腦炎病人可以參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。