毛囊蟲病（蠕形螨?。?/span>
毛囊蟲病的飲食原則
1.多喝水，大家都知道我們的生命之源，也是保持皮膚細(xì)膩水潤的功臣。由于秋季氣候干燥，人體會損耗大量水分，需要及時補足這些損失水分，秋天每天要比其他季節(jié)多喝至少500ml水以上，用來保證肺和臟以及呼吸道的正常。這是滋潤皮膚的重要一步。
2.多吃胡蘿卜，胡蘿卜是一種口感脆美、營養(yǎng)價值高家常蔬菜，胡蘿卜里含有稱為“美容維生素”，在干燥的秋季里，吃些胡蘿卜，具有滋潤皮膚的作用。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚干燥，角質(zhì)代謝失常，皮膚也容易松弛老化。吃胡蘿卜的方法也很簡單，直接用油炒或者和其他油脂類食物同食，都可達(dá)到加倍滋潤的效果。
3.榴汁果汁，石榴是成熟于秋季水果，這時選擇用石榴來緩解皮膚問題最適合不過了。把石榴榨汁，喝起來酸甜爽口，并且還能緩解皮膚干燥。除了對身體有很好的滋潤作用之外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果更持久。
4.蜜桔銀耳茶，功效是銀耳是食藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津之效，蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養(yǎng)陰潤膚、美容嫩膚之功用。需要材料有銀耳20g、蜜桔50g(可用蜜桔罐頭)、冰糖適量，自制方法，銀耳用水浸泡，撕成小朵洗凈，加水1000ml，煮至軟，放入蜜桔肉、大火煮沸后，改用小火煮15分鐘，根據(jù)個人口味加入適量冰糖即可。
5.多吃堿性食物，毛囊蟲病患者平時可以多吃一些含堿性比較豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果，每天定時定量的攝入足量的蔬菜、水果。
6.多吃一些含維生素E比較豐富的食物，得了毛囊蟲病，患者在飲食上應(yīng)多吃一些含含維生素E較豐富的食物，比如，芹菜、菠菜、莧菜、枸杞菜、芥菜、黑芝麻、金針菜。
7.多吃一些含維生素A比較豐富的食物，毛囊蟲病患者與先天的維生素A利用不良、血中維生素A水平較低有關(guān)，因此，在平時的飲食方面，不妨多攝入一些含維生素A比較豐富的食物，比如，蛋黃、奶油、奶、魚肝油、動物肝臟、還有一些含β-胡蘿卜素的胡蘿卜、南瓜、紅、黃、綠色水果等，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A。
溫馨提示
1.避免吃含有人工添加物的食品，避免煙酒、酸辣刺激食物，多吃新鮮蔬果。多吃堿性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜等。 2.保持室內(nèi)外衛(wèi)生清潔，忌養(yǎng)寵物。忌抓癢和熱敷，多休息勿疲勞，避免各種誘因。
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