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　　1、既病防傳變

　　防病于未然，是最理想的預(yù)防。但若甲狀腺功能亢已發(fā)生，則應(yīng)早期確診，早期治療，以防止本病的傳變，即防止病情發(fā)展加重和并發(fā)癥的發(fā)生?！端貑?wèn).玉機(jī)真藏論篇》云：“五臟相通，移皆有次，五臟有病，則各傳其所勝。”因而，要根據(jù)甲狀腺功能亢并發(fā)癥發(fā)生的規(guī)律，采取預(yù)防性措施，防止并發(fā)癥的發(fā)生，控制疾病的轉(zhuǎn)變。

　　2、愈后防復(fù)發(fā)

　　俗語(yǔ)說(shuō)：“ 病來(lái)如山倒，病去如抽絲?！毙蜗蟮谋扔鞑『髾C(jī)體 尚有一個(gè)待恢復(fù)的狀態(tài)。津液耗傷有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)成此時(shí)若不慎重，原有的病情有可能遷延和復(fù)法。因此，初愈階段，藥物.飲食.精神藥膳等要綜合調(diào)理，并要定期檢查，認(rèn)真監(jiān)控，是病后防止復(fù)發(fā)的重要措施。

　　3、未病先預(yù)防

　　情志因素在甲狀腺功能亢的發(fā)病中具有重要的作用。《濟(jì)生方.癭瘤論治》說(shuō)：“癭瘤者，多由熹怒不節(jié)，憂思過(guò)度而成斯疾焉。”故，預(yù)防甲狀腺功能亢我們?cè)谌粘Ｉ钪惺紫葢?yīng)保持精神愉快，心情舒暢。其次合理飲食避免刺激性食物，同樣是重要的預(yù)防措施;同時(shí)起居規(guī) ，勿枉作勞;扶助脾胃，增強(qiáng)體質(zhì)提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要。

　　4、保持心態(tài)樂(lè)觀

　　保持正常的心態(tài)對(duì)預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥是非常重要的。雖然甲狀腺功能亢進(jìn)癥具有一定的遺傳傾向，但這僅僅是誘發(fā)因素，關(guān)鍵還取決于個(gè)人的心理素質(zhì)和態(tài)度，因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)影響食欲，睡眠，嚴(yán)重影響免疫功能和身體健康。美好的生活對(duì)預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥是一種良藥，保持樂(lè)觀，豁達(dá)的態(tài)度對(duì)待周圍的事物，在挫折，但不破壞之前，為“恐慌”的平常心面對(duì)生活。此外，忙碌的年輕人應(yīng)該努力保持工作環(huán)境舒適，支持家庭和諧，注重生活規(guī)律，不要熬夜。試著給自己減壓，多做戶外運(yùn)動(dòng)，游山玩水，放松。

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