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　　很多患者患病后都會有很多疑問，對于日常生活護(hù)理的保健更是很關(guān)心，希望能通過日常的一些保健來調(diào)理好身體狀況。臂叢神經(jīng)痛疾病也是如此。臂叢神經(jīng)痛是指由頸5至胸1的神經(jīng)前支組成的臂叢神經(jīng)的各部受損時(shí)，產(chǎn)生其支配范圍內(nèi)的疼痛的疾病。醫(yī)生的建議應(yīng)做好，積極配合醫(yī)生的治療，這樣才能事半功倍。那么，今天，讓我們一起來學(xué)習(xí)臂叢神經(jīng)痛的護(hù)理保健吧。

　　1、治療前必須減少活動和提重物，使肢體適當(dāng)?shù)男菹?，用繃帶把自己受傷的手臂吊在胸前，使手臂的神?jīng)可以得到緩和。

　　2、在療養(yǎng)的過程中，要保持室內(nèi)通風(fēng)，室內(nèi)的溫度和濕度都不要太高，以免呼吸不順暢導(dǎo)致神經(jīng)痛。

　　3、多吃高熱量、高蛋白、易消化的食物，注重補(bǔ)鐵，提高自身機(jī)能，緩解臂叢神經(jīng)痛。

　　4、還要配合各種綜合性的輔助治療如推拿、針刺、水療、蠟療、泥療、藥浴等。

　　5、性期宜減少活動和提重物，使肢體適當(dāng)?shù)男菹?，可以用三角巾或繃帶將患肢懸吊于胸前，使肌肉緊張得以緩和，有助于減輕疼痛。

　　6、臂叢神經(jīng)痛患者要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，避免居住在潮濕環(huán)境，注意冷暖，對臂叢神經(jīng)痛的發(fā)生有一定的遏制作用。

　　另外，臂叢神經(jīng)痛患者的保健，也可采用足部按摩的方式，第一步足底部反射區(qū)，用拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、拇指關(guān)節(jié)刮法、食指關(guān)節(jié)刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。第二步足內(nèi)側(cè)反射區(qū)，用食指外側(cè)緣刮法、拇指推法、按法、叩擊法等。第三步足外側(cè)反射區(qū)，用食指外側(cè)緣刮法、拇指推法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、按法、叩擊法等。第四步足背部反射區(qū)，拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、食指推法等。

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