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　　大家都知道如果胃里長(zhǎng)了塊石頭對(duì)于身體可謂十分影響，因此胃石癥也是很多人十分頭疼的疾病。胃石的癥狀一般不明確，有的患者毫無(wú)癥狀，偶有上腹不適，有的患者會(huì)伴有胃炎以及潰瘍病癥狀，胃石巨大者容易誤診為腫瘤。胃石癥嚴(yán)重影響著患者的正常生活，那么胃石癥的預(yù)防工作都有哪些呢?接下來(lái)就來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下吧。

　　1、注意飲食和生活調(diào)理。

　　避免長(zhǎng)期攝入粗糙、刺激性食物;避免過(guò)熱飲料及過(guò)咸飲食;做到飲食有節(jié)，定時(shí)定量，防止暴飲暴食。

　　2、避免刺激。

　　不用或盡量少用對(duì)胃刺激性強(qiáng)的藥物，如皮質(zhì)激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等藥物;并要戒酒戒煙。

　　3、樂(lè)觀豁達(dá)。

　　不少胃石癥病人癥狀并非來(lái)源于胃病本身，而是來(lái)自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調(diào)理很重要。注意保持樂(lè)觀豁達(dá)情緒，可以有效改善癥狀。

　　植物性胃石以柿子、山楂、黑棗引起為多，桔子、石榴等也可引起。由于多種水果中含有鞣酸、果膠等物質(zhì)，食入的植物碎塊在高胃酸的作用下發(fā)生膠凝成塊，形成胃石。動(dòng)物性胃石是咽下較多毛發(fā)和難以消化的瘦肉等纏結(jié)沉積而致。藥物性胃石則是由于長(zhǎng)期服用含鈣、鉍等無(wú)機(jī)化學(xué)藥物或制酸劑、中藥殘?jiān)约八幫枵澈蟿┑仍谖竷?nèi)沉淀而產(chǎn)生。胃石癥的關(guān)鍵是預(yù)防在先。不宜一次大量進(jìn)食過(guò)多的水果，要忌空腹飽餐;對(duì)于消化不好的人，更應(yīng)該注意飲食。

　　通過(guò)以上介紹，相信大家對(duì)于胃石癥的預(yù)防工作都有了一定的心得體會(huì)。只要我們平日里多加注意，健康的作息，疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離我們。

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