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微小病變型腎病（激素敏感性NS、類脂性腎變?。?/span>

微小病變型腎病的保健方法

　　一、微小病變型腎病的心理保健

　　1.心理支持

　　微小病變型腎病病人因經(jīng)常出入醫(yī)院，接觸醫(yī)生較多，對(duì)各種化驗(yàn)檢查結(jié)果和藥物療效比較熟悉，容易產(chǎn)生揣測(cè)心理。這些病人對(duì)周圍環(huán)境特別敏感，常常根據(jù)醫(yī)護(hù)人員的細(xì)微表情變化來猜測(cè)自己的病情。因此，護(hù)士在接待病人時(shí)，態(tài)度要真誠(chéng)，回答問題語氣要肯定。在日常護(hù)理過程中，要處處關(guān)心體貼病人，經(jīng)常和病人談心，及時(shí)了解病人的思想動(dòng)態(tài)變化，并向病人介紹微小病變型腎病的醫(yī)護(hù)常識(shí)，以及一些治療效果較好的病例，幫助病人正確對(duì)待疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，堅(jiān)持治療。

　　2.家庭支持

　　微小病變型腎病病人長(zhǎng)期受疾病折磨，病情時(shí)好時(shí)壞，對(duì)治療常缺乏信心，加之部分患者的家庭責(zé)任感，更容易產(chǎn)生悲觀失望和對(duì)家庭的內(nèi)疚感。家庭成員要充分理解，樹立同情心，以愛心來感化、鼓勵(lì)患者，使其思想放松，情緒樂觀，以增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。同時(shí)，要注意培養(yǎng)患者的興趣，提高修養(yǎng)，借以消除患者緊張、焦慮、悲觀、抑郁的情緒，調(diào)動(dòng)其主觀能動(dòng)性，使病人積極配合治療。

　　二、微小病變型腎病的運(yùn)動(dòng)保健

　　1.運(yùn)動(dòng)療法的原則

　　一般認(rèn)為，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有利于提高機(jī)體免疫力，增進(jìn)食欲，改善體質(zhì)。同時(shí)運(yùn)動(dòng)有利于氣血流通，可減輕絡(luò)脈瘀阻，改善全身血液循環(huán)狀況，間接地可起到保護(hù)腎功能的作用。但是，體力運(yùn)動(dòng)過度，可使人疲勞，反可降低人體抵抗力，誘發(fā)感冒發(fā)生，使微小病變型腎病病情加重。因此，對(duì)于微小病變型腎病患者來說，掌握好運(yùn)動(dòng)的度非常重要。微小病變型腎病患者在病情穩(wěn)定期可參加一些輕松的體力鍛煉，要選擇適合自己的鍛煉方式。時(shí)間的長(zhǎng)短應(yīng)根據(jù)自己的情況而定，一般以不覺疲勞為準(zhǔn)。但在病變活動(dòng)期，如血尿、蛋白尿明顯，血沉增快，浮腫明顯，血壓增高，因感冒而有發(fā)熱，腎功能有損害時(shí)，應(yīng)暫停鍛煉，待病變消除、身體恢復(fù)后再開始鍛煉。

　　2.微小病變型腎病病人的運(yùn)動(dòng)方式

　　運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式多種多樣，包括床上運(yùn)動(dòng)、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、戶外散步、步行、跑步、騎自行車、做廣播操及各類健身操、太極拳、八段錦、五禽戲等，患者可根據(jù)具體病情，按循序漸進(jìn)、逐步增加運(yùn)動(dòng)量的原則，酌情安排。微小病變型腎病患者應(yīng)以耗能較小，對(duì)環(huán)境條件要求較低的運(yùn)動(dòng)方式為宜。至于球類運(yùn)動(dòng)、游泳、滑雪、劃船等運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)環(huán)境條件要求高、運(yùn)動(dòng)量大則容易引起周身大汗，招致風(fēng)寒之邪外襲，誘發(fā)感冒的發(fā)生。所以，微小病變型腎病患者應(yīng)盡量避免。