賴特綜合征的預防原則有什么
時間：2015-07-14來源：求醫(yī)網
由于賴特綜合征與尿道炎，子宮頸炎，前列腺炎有一定的關系，所以預防賴特綜合征的嘗試的方法就是預防尿道炎、子宮頸炎、前列腺炎等病的發(fā)生，一旦發(fā)生，應積極治療。那么具體的怎么預防這些疾病呢?
1.多飲紅莓、藍莓汁
研究發(fā)現，某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對抗細菌如大腸桿菌。而紅莓汁及藍莓汁含有果糖及濃縮的單寧酸，可有效防止細菌附膀胱及尿道內壁上，有助減少感染尿道發(fā)炎的機會。
2.選擇棉質內褲
避免穿緊身褲及內褲，選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持外陰清潔干爽，減低細菌生長的機會。某些人士可能會對有香味的衛(wèi)生用品如衛(wèi)生巾、廁紙等敏感而可能引致發(fā)炎，故少用為妙。
3.充足的睡眠與合理的性生活安排
每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。
4.多喝水
炎熱的夏季里更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過少、過濃，以至不能及時把細菌等有害物排出體外。多喝水對很多疾病都有好處，當然對尿道炎疾病也有很大的好處。為了預防該病，每天需要喝大約6到8杯的水或其它流質飲料，特別是在夏天，更容易出汗，水分大量流失，這時候更要經常喝水，這樣就能幫助稀釋尿液，方面通過排尿將尿道內的細菌排出。
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