脛骨骨折患者如何保健
時間：2015-07-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
絕大部分脛骨骨折病人不伴有內(nèi)臟損傷，但由于經(jīng)歷了創(chuàng)傷或手術(shù)打擊，終日臥床，運動減少，原先的生活節(jié)律被打亂，往往食欲下降，不想吃東西。老年患者、體質(zhì)較弱或心理承受能力差的人更容易發(fā)生，受傷或手術(shù)后短時期內(nèi)尤為明顯。在飲食上要做到營養(yǎng)豐富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。
據(jù)最新研究，脛骨骨折患者可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多，動物肝臟、**、豆類、綠葉蔬菜、小麥、面包中含鐵較多，麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
脛骨骨折早期常有大便秘結(jié)，臥床病人更多見，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便的食物。必要時服用通便藥物，如麻仁丸6克～9克，每日1次或2次。臥床病人易發(fā)生尿路感染和尿路結(jié)石，宜適當多飲水利尿。
脛骨骨折病人不必“忌口”，對飲食沒有什么特殊限制，但是不要吸煙。吸煙影響傷口愈合能力和脛骨骨折愈合。通過X射線監(jiān)測，了解脛骨骨折病人手術(shù)后新骨生長情況，發(fā)現(xiàn)吸煙者生長1厘米新骨平均2.98個月，而不吸煙者只需2.32個月，戒煙者則約需2.72個月。
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