肚臍疝氣（暫無）
肚臍疝氣如何保健
【保健護理】
1.用藥 遵醫(yī)囑服藥。
2.飲食 清淡、易消化，多食粗纖維食物及蔬菜水果，忌食生冷、刺激之品。
3.運動 適量活動，不可勞累，以散步、打太極拳為宜，適當(dāng)鍛煉腹??；切忌久站、久蹲。術(shù)后兩周可恢復(fù)一般工作，兩個月后可進行正常活動，但3個月內(nèi)應(yīng)避免重體力勞動及抬舉重物。
4.生活起居 繼續(xù)避免增加腹腔壓力的各種因素。對吸煙者應(yīng)勸其戒煙。屏氣、咳嗽等腹壓突然增加的時候，應(yīng)適當(dāng)按壓腹部。
5.情志 通過養(yǎng)性調(diào)神法，保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。
6.定期復(fù)診 遵醫(yī)囑復(fù)查。腹部出現(xiàn)包塊及時就診。
溫馨提示
1.疝氣患者要避免舉、推擠、或拉扯重物;放棄吸煙惡習(xí)，避免便秘、慢性咳嗽和打噴嚏，加強腹部肌肉鍛煉，保持健康體重。 2.少吃易引起便秘及腹內(nèi)脹氣食物，多吃高纖維飲食和未加工的水果和蔬菜，多喝水。
- 友情鏈接：
- 肚臍疝氣地方信息
