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乳頭內(nèi)陷（乳頭退縮）

乳頭內(nèi)陷可以吃什么水果

時間：2015-05-25來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　乳房內(nèi)陷是很多女性出現(xiàn)的情況，乳房內(nèi)陷分為先天性的和后天性的，乳房內(nèi)陷不僅會影響美觀，還會影響到女性的健康，因此女性如果出現(xiàn)乳房內(nèi)陷的情況，要及時糾正和治療，專家指出，治療乳房內(nèi)陷時不能單單依靠常規(guī)治療，還可以通過日常飲食來輔助治療，那么乳頭內(nèi)陷可以吃什么水果那?下面我們一起來了解一下吧。

　　適宜乳頭內(nèi)陷患者吃的水果：

　　橙子：橙子中維生素C的含量高，能軟化血管，降血脂。此外，橙子中的果膠能幫助身體盡快排泄廢物、脂類及膽固醇。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能。橙汁中含有的類黃酮和檸檬素，可以升高高密度脂蛋白，并運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。

　　橘子：橘子含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等。橘子可減少膽固醇吸收，降血脂，抗動脈粥樣硬化。

　　山楂：山楂具有開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣之功效，且所含的黃酮類、維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基生成，增強機體的免疫力，防衰老、緩癌等，尤宜于放化療后出現(xiàn)厭食、惡心嘔吐癥狀的患者食用。

　　柑橘：柑橘類水果含有多種抑癌物質(zhì)，除了眾所周知的維生素C、維生素E之外，橘皮與核中富含的檸檬苦素，具有很強的防癌活性，它還能增強谷胱甘肽S-轉(zhuǎn)移酶的活性。谷胱甘肽S-轉(zhuǎn)移酶是谷胱甘肽結(jié)合反應(yīng)的關(guān)鍵酶，谷胱甘肽能增強人體免疫功能，是細(xì)菌、病毒污染物和自由基的清除劑。谷胱甘肽可與致癌物相結(jié)合，使其變成無毒的物質(zhì)排出體外。

　　荔枝：荔枝中含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素，不僅具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神、止呃逆，止腹瀉的功效，而且還有補腦健身、開胃益脾、促進(jìn)食欲之功效。

　　石榴：石榴中含有維生素C、B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營養(yǎng)成分，具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效。

　　乳頭內(nèi)陷可以吃什么水果?婦產(chǎn)科專家提醒廣大女性朋友，乳頭內(nèi)陷整復(fù)手術(shù)后應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、雞肉、魚肉、**、豆類食品等;同時還要攝入一些淀粉類的物質(zhì)，如面條、米飯、土豆等。

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