眩暈癥可以吃什么水果
時間：2015-05-25來源：求醫(yī)網(wǎng)
眩暈癥可以吃什么水果?還是注意好飲食很重要對于現(xiàn)在很多上班的朋友和老人來說，眩暈都是一種常見的病癥，前者是因為工作的壓力增大，而后者則是由于年級的增大，神經(jīng)中樞的運行異常帶來了很多的頭暈眼花。眩暈的話平常不是一種大的病癥，但是一旦發(fā)作的話也都是非常痛苦的。那么，眩暈癥可以吃什么水果呢?下面為大家簡單介紹一下。
眩暈癥可以吃什么水果?
1、桑椹：既能補肝腎，又能益氣血，虛證眩暈者宜常食之。尤其是對用腦過度、神經(jīng)衰弱的眩暈癥患者，更為適宜。
2、胡桃：對體質(zhì)虛弱、氣血不足、肝腎虧損的慢性眩暈癥患者，宜常吃胡桃肉。
3、大棗：性溫、味甘，能補氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰?！夺t(yī)學(xué)入門》中認為“多食動風(fēng)”。對痰濁中阻眩暈者，食之則加重痰濕，故當(dāng)忌之。
眩暈癥可以吃什么水果?專家提示：患者經(jīng)常適當(dāng)?shù)亻_展一些體育鍛煉，但運動量不宜過大，可采取散步、慢跑、體操等方式，改善血液循環(huán)。
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