神經(jīng)炎可以吃什么水果
時間：2015-05-25來源：求醫(yī)網(wǎng)
神經(jīng)炎嚴(yán)重時可導(dǎo)致肢體癱瘓，因此患者應(yīng)重視此疾病的早期發(fā)現(xiàn)以及早期治療。雖然神經(jīng)炎只要治療得及時以及治療得當(dāng)，是完全能治愈的，預(yù)后也會比較良好，但是這畢竟是一種疾病，無論如何對人體都是有一定的傷害的。那么，神經(jīng)炎患者在治療期間可以吃什么水果呢?下面為大家具體介紹一下。
神經(jīng)炎可以吃什么水果?
1、檸檬：檸檬具有清熱化痰，抗菌消炎的作用。
2、香蕉：香蕉被稱為“快樂食品”是有一定原因的。香蕉內(nèi)富含一種可以使人心情放松、降低不快感的物質(zhì)，且可以提高人體免疫力，對心血管疾病也是有好處的。
3、大棗：大棗在民間常作補血食品，能益氣、養(yǎng)心、安神。大棗可以養(yǎng)心脾、安神志，緩解神經(jīng)衰弱引起的驚悸怔忡、健忘恍惚、精神不寧等癥狀。經(jīng)常服食大棗，對于神經(jīng)炎的康復(fù)大有益處。
4、桂圓：又稱龍眼，具有補血安神、益腦力之功效，是滋補健腦佳品，尤其適宜思慮過度、心神失養(yǎng)引起的神經(jīng)衰弱、健忘失眠、心慌心跳、頭暈乏力等人食用。桂圓，它能調(diào)整大腦皮層功能，改善甚至消除失眠、健忘癥狀與增強記憶力。
神經(jīng)炎可以吃什么水果?專家提示：預(yù)防神經(jīng)炎可以從改變不良的生活習(xí)慣開始做起。大家平時飲食上應(yīng)以清淡為主，多吃蔬菜和新鮮水果以及富含B族維生素的食物，不得揀飲擇食，同時要忌煙酒、辛辣刺激以及油膩生冷等。飲食還要注意有規(guī)律，少食多餐，合理均衡營養(yǎng)。作息也要有規(guī)律，保持良好的精神狀態(tài)。大家平時還應(yīng)該多鍛煉身體，增強身體素質(zhì)。
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