實(shí)用的夏季防曬知識(shí)
時(shí)間：2014-12-31來源：求醫(yī)網(wǎng)
炎熱的夏季，大家在苦于防曬的時(shí)候，可能忽略了許多基本知識(shí)。為了擁有年輕、白皙，健康的肌膚，就要抵御紫外線的侵襲。今天小編跟你一同分享實(shí)用的夏季防曬知識(shí)，讓你肌膚曬不黑。
實(shí)用的夏季防曬知識(shí)如下：
1、防曬產(chǎn)品較好在粉底之后涂，這樣即使要補(bǔ)涂，也不用連底妝一起重頭來過。
夏天出門，難免會(huì)出汗。所以防曬霜要每隔一段時(shí)間重新涂抹一遍。可問題是，如果之前是先涂防曬霜再涂粉底的話，要補(bǔ)充防曬霜就必須連同底妝一起重頭來過。這么麻煩的事情想必人人都會(huì)望而卻步。既然如此，那就把順序顛倒過來。涂抹粉底之后，再使用防曬霜。這樣補(bǔ)涂防曬霜的時(shí)候，對(duì)底妝的影響也可以控制在最低限度。
2、更加實(shí)用的SPF定義，無(wú)需復(fù)雜的計(jì)算，SPF效果一目了然。
SPF，即Sun Protection Facter，指UVB的防御指數(shù)。夏天經(jīng)過紫外線照射20分鐘，肌膚就會(huì)變紅。而抵御這些量的紫外線，需要SPF1。所以，SPF50的含義，就是20 分鐘×50=1000分鐘。也就是說，可以保持大約17小時(shí)的紫外線防御效果。但實(shí)際情況下，日照強(qiáng)度會(huì)有不同，而防曬霜本身也會(huì)有消耗。所以包裝上的 SPF值并不是一定的。再高的SPF值，也不能保證盡善盡美。每隔一段時(shí)間補(bǔ)涂一次依然很有必要。
3、夏天不宜過分去角質(zhì)，角質(zhì)層一旦變薄，紫外線就更容易入侵。
每年的5月底~9月中，都不適合做過多的去角質(zhì)護(hù)理。原因在于，角質(zhì)層位于肌膚的最外層，是防御紫外線的第一道防線。去角質(zhì)之后，這層防御層就會(huì)變薄許多，導(dǎo)致紫外線更容易穿透進(jìn)真皮。即便使用防曬產(chǎn)品，也無(wú)法完全抵御紫外線的侵害。
此外，去角質(zhì)之后會(huì)加速真皮層的細(xì)胞分裂。如果此時(shí)紫外線大量入侵，會(huì)造成基因突變的細(xì)胞大量生成，最后形成惡性循環(huán)。
溫馨提示：有了上面對(duì)“實(shí)用的夏季防曬知識(shí)”的介紹，相信大家已經(jīng)制定好了，夏日防曬的策略。為了擁有白皙且健康的皮膚，做好日常防護(hù)工作是必不可少的。在防曬的同時(shí)，也要注意是否會(huì)影響身體健康，若是因?yàn)榉罆瘢瑓s使身體受到損害，就得不償失了。
查看更多關(guān)于實(shí)用的夏季防曬知識(shí)的相關(guān)常識(shí)>>
咨詢
問題
