治療拇外翻的偏方有哪些
時間：2015-04-28來源：求醫(yī)網(wǎng)
拇外翻是一種常見的足部疾病，即大腳骨，表現(xiàn)為大拇趾向外撇，而根部向內(nèi)收，從而在根部長出一個大鼓包，使得前腳象個三角形的“大蛇頭”。目前來說，要想徹底治好拇外翻，還是需要選擇手術(shù)。那么拇外翻患者在飲食上需要注意什么呢?
1.蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會促進鈣從體內(nèi)排出。
2.進高鈣食品，以保證骨質(zhì)代謝的正常需要。多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時補充鈣劑。
3.超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負重。
4.要增加多種維生素攝入，如維生素A、B、B1、B12、C和D等
溫馨提示：改變一些不良生活習慣對于緩解拇外翻也是大有益處的：如，避免長時間穿尖頭高跟皮鞋，平日穿鞋應(yīng)盡量選用前部較寬的鞋，尤其是在運動或需長距離行走的時候。要適當增加戶外活動、鍛煉、盡量避免長期臥床休息;經(jīng)常用溫水泡腳、做足部按摩、趾間運動、赤足運動等。還可卵助矯正器。
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