白血病的有效預(yù)防方法有哪些
時間:2015-03-21來源:求醫(yī)網(wǎng)
1、遠(yuǎn)離電離輻射:射線的輻射是白血病的一大病因,所以應(yīng)該遠(yuǎn)離輻射。一般認(rèn)為此病的發(fā)生與電離輻射、某些化學(xué)制劑、藥物、病毒等因素有關(guān)。特別是一些家庭裝修材料的有害物質(zhì)的污染。預(yù)防白血病就要盡可能避免接觸放射線,包括頻繁的X-線診斷和放射治療。避免接觸苯、甲醛及其衍生物,如使用含超標(biāo)苯、甲醛濃度的家庭裝修材料,農(nóng)藥、汽油、油漆等。
2、遠(yuǎn)離化學(xué)藥物:很多的化學(xué)藥物都會對我們的身體造成較大的威脅,這樣的藥物很多,比如保泰松、氯霉素、馬法蘭、環(huán)磷酰胺、乙雙嗎啉等化學(xué)藥。另外還要注意增強(qiáng)體質(zhì),合理膳食,防止病毒感染,減少白血病發(fā)生。俗話說“病從口入”,我們每天都要進(jìn)食以維持人體的正常生命活動,特別是一日三餐,為了防止食入污染的蔬菜、水果。食用之前應(yīng)先洗干凈,并要用足夠的時間進(jìn)行浸泡。能去皮的蔬菜和水果一定要盡量去皮,最大限度地去除殘留農(nóng)藥化肥的污染,防止血液病的發(fā)生。
3、注意飲食:注意我們的日常飲食,有助于保持身體的健康。應(yīng)粗細(xì)搭配,營養(yǎng)豐富,比如適量食用瘦肉類、動物肝臟、豆類、海帶、發(fā)菜、木耳、香茹等富含鐵的食品可預(yù)防缺鐵,適量食用富含葉酸、維生素B12的食物如綠色新鮮蔬菜、水果及動物肝臟、腎也可以預(yù)防巨幼細(xì)胞貧血。
預(yù)防白血病應(yīng)該從日常生活中的一點(diǎn)一滴做起,有很多病人正是不注意這些細(xì)節(jié),長期處于不健康的工作環(huán)境或生活環(huán)境之下,時間長了身體就會出現(xiàn)問題。特別是家長更應(yīng)該注意應(yīng)該注意孩子的一言一行,讓孩子生活得安全和自在。
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