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頸椎病嚴重患者的日常保健注意事項

　　頸椎病嚴重患者要注意什么，隨著生活節(jié)奏的加快，大多數因為沒有時間鍛煉，而且還長時間在電腦前工作，從而導致了很多疾病的發(fā)生，最普遍的一種疾病就是頸椎病，相信大多數人都知道這個疾病，這是疾病雖然看著不太嚴重，但是對于患者的影響還是很大，所以在得了此病之后患者也要注意日常的調養(yǎng)。

　　1、適當按摩：按摩可以緩解壓力，也能緩解局部肌肉痙攣、改善局部血液淋巴循環(huán)并增加頸椎穩(wěn)定性，這是頸椎病患者日常必須要注意的，但是重力按摩，特別是帶有損傷性質的揉法如果在同一個部位反復使用，即使操作力度不大，亦將造成相應肌肉組織的損傷或加重炎癥反應，反而導致癥狀加重，病人常于次日晨起出現(xiàn)頸痛加重、活動受限加重。

　　2、注意保暖：冬季天氣寒冷，雖然現(xiàn)在的辦公室都有暖氣開放，但是在工作的時候也要注意頸部保暖，尤其是在上下班的時候較好是佩戴圍巾，防止風寒濕邪侵襲。

　　3、防止外傷與落枕頭：頸椎病患者在疾病期間，一定要小心外傷的發(fā)生，因為外傷可能損傷頸部肌肉和韌帶，并進一步破壞頸椎的穩(wěn)定性，進而誘發(fā)或加重頸椎病。落枕也是一種損傷，因用枕不當造成，故總是在睡后發(fā)病，所以應調節(jié)枕頭。

　　上文就是我們對頸椎病嚴重患者要注意什么的詳細介紹，想必患者在應該知道怎么能避免頸椎病加重了吧，也希望以上的介紹能夠幫助患者盡快的治愈疾病，頸椎病的日常護理對于治療頸椎病還是有很大幫助，我們希望患者能夠重視，如果您對還有其他疑問想要了解，可以咨詢我們的在線專家。