肛門潮濕（浸淫癥）
預(yù)防肛門潮濕的辦法
1、放棄濫用抗生素：咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素，殊不知，抗生素可能遏制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖，導(dǎo)致肛門潮濕的發(fā)生。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、警惕洗衣機(jī)：幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌，而且洗衣機(jī)用得越勤，霉菌越多，不過(guò)不用擔(dān)心，對(duì)付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就可以了。
3、單獨(dú)清洗內(nèi)褲：霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗。
4、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生：公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。
5、穿著全棉內(nèi)褲：緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!
6、控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰：女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。
溫馨提示
1.改善生活環(huán)境，避免濕地居住。調(diào)整好飲食，調(diào)養(yǎng)好身體，增強(qiáng)身體抵抗力。肛周瘙癢時(shí)，切不可用力搔抓，以免糜爛擴(kuò)大。 2.進(jìn)清淡易消化的食物，多食蔬菜、水果、忌食辛辣以及牛肉、蝦、海腥等燥性發(fā)物。
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