大便出血(出血)

大便出血的預防措施
1、適當?shù)倪\動,尤其是要經(jīng)常做提肛運動,它對于肛門部位的血液循環(huán)有很好的促進作用。
2、飲食方面,盡量清淡些,不要吃刺激性的不容易被消化的食物,多吃新鮮果蔬,以保證腸道的順暢。另外,多喝開水促進腸道的蠕動,很好可以每天早上和一杯蜂蜜水。
3、改善便秘的情況,大便干燥者平時可以通過飲食來調(diào)節(jié)便秘的情況,不要自己胡亂的吃些瀉藥,專家提醒患者,長期服用藥物會對藥物產(chǎn)生依賴性,不但不能減輕癥狀,甚至可能會導致便秘加重的情況。
4、養(yǎng)成按時排便的好習慣,對于大便出血的預防有著很好的效果,就算是沒有大便也要定時去廁所,每次大便時間不要過久,控制在五分鐘以內(nèi)。
5、保持肛門周圍的清潔也很重要,很好在便后坐浴熏蒸,可以有效的預防大便出血的發(fā)生。

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