腎病內(nèi)科疾病中腎囊腫的預(yù)防方法
時(shí)間：2015-03-04來源：求醫(yī)網(wǎng)
腎囊腫是成年人腎臟最常見的一種結(jié)構(gòu)異常，可以為單側(cè)或雙側(cè)，一個(gè)或多個(gè)，直徑一般2cm左右，也有直徑達(dá)10cm的囊腫，多發(fā)于男性。隨著年齡的增長，發(fā)生率越來越高，單純腎囊腫一般沒有癥狀，只有當(dāng)囊腫壓迫引起血管閉塞或尿路梗阻時(shí)可出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn)，有可能對(duì)腎功能產(chǎn)生影響。當(dāng)囊腫超過5cm，應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的治療，包括囊液抽吸術(shù)并囊內(nèi)注射硬化劑或行手術(shù)治療。預(yù)防腎囊腫的發(fā)生非常重要。
腎囊腫預(yù)防方法有：
1、養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣。我們知道飲食因素是引起腎囊腫的其中一個(gè)原因，因此要預(yù)防腎囊腫，應(yīng)從養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣開始做起，不要偏食，多吃各種不同的新鮮蔬菜、水果、肉類，不要過飽或者過饑。
2、多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。多做運(yùn)動(dòng)不僅能提高我們身體的抵抗力、幫助抵抗各種病毒的侵?jǐn)_，還對(duì)我們的情緒有很好的抒發(fā)作用。
3、養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。勞逸失調(diào)也是常見的引起腎囊腫的原因，因此朋友們應(yīng)注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，讓自己勞逸有度。
4、保持清潔衛(wèi)生。毒素和感染都有可能會(huì)讓我們患上腎囊腫，而保持清潔衛(wèi)生是避免毒素或感染的最重要手段。
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