佝僂病（維生素D缺乏病 ）
佝僂病患兒的日常保健
時(shí)間：2014-12-15來源：求醫(yī)網(wǎng)
寶寶在嬰幼兒時(shí)期生長發(fā)育旺盛，骨骼生長發(fā)育迅速，對(duì)鈣的需求也更多，只有足量的維生素D才能維持寶寶正常的骨骼發(fā)育，促進(jìn)鈣的吸收。但當(dāng)維生素D缺乏時(shí)，即可引起佝僂病。本文著重為大家講述佝僂病患兒的日常保健與注意事項(xiàng)。
佝僂病患兒的日常保健：
1、佝僂病的保健常識(shí)對(duì)預(yù)防佝僂病十分重要。寶寶出生后應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹芯S生素D以及其它營養(yǎng)物質(zhì)易于吸收。4個(gè)月的寶寶開始添加輔食時(shí)，不要以谷類食品為主，否則會(huì)影響膳食中鈣鹽的吸收，應(yīng)逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。
2、因?yàn)樯攀持芯S生素D的含量較少，所以按時(shí)服藥也是必不可少的預(yù)防佝僂病的措施。寶寶出生半個(gè)月應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D和鈣劑，并定期到保健單位進(jìn)行健康查體，在醫(yī)生的監(jiān)測下增減藥物劑量。
3、曬太陽是佝僂病的預(yù)防中最方便經(jīng)濟(jì)、最安全有效的方法，因?yàn)樽贤饩€照射在皮膚上，可使皮膚產(chǎn)生維生素D，這是人體內(nèi)維生素D的主要來源。因此小嬰兒過了滿月后，可逐步增加日曬時(shí)間，在正常天氣下，每日曬太陽2小時(shí)左右就可以滿足佝僂病患兒的維生素D的需要。
佝僂病患兒曬太陽的注意事項(xiàng)：
1.注意科學(xué)選擇時(shí)段：在冬季有三個(gè)時(shí)段比較適合寶寶曬太陽，第一階段為上午6～9時(shí)，第二、三階段分別是上午9～10時(shí)和下午4～5時(shí)。
2.要避免中午時(shí)段：不管哪個(gè)季節(jié)，在上午10時(shí)至下午4時(shí)，尤其是中午到下午4時(shí)這段時(shí)間，最忌長時(shí)間曬太陽，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段陽光中的紫外線最強(qiáng)，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。
3.穿多、穿少應(yīng)靈活：給寶寶曬太陽應(yīng)根據(jù)當(dāng)時(shí)的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚。曬太陽時(shí)要注意摘掉圍巾和手套，盡量將皮膚暴露在外，讓陽光與皮膚親密接觸。
4.曬前、曬后不洗澡：曬太陽時(shí)不宜空腹建議不要給寶寶洗澡。因?yàn)橄丛钑r(shí)可將人體皮膚中的合成活性維生素D的材料“7-脫氫膽固醇”洗去，減低了促進(jìn)人體鈣吸收的作用。
5.穿紅、穿黑有講究：曬太陽時(shí)較好穿紅色服裝，因?yàn)榧t色服裝的輻射長波能迅速“吃”掉殺傷力很強(qiáng)的短波紫外線建議不要穿黑色服裝。
6.室內(nèi)、室外有差異：曬太陽若隔著玻璃窗，是達(dá)不到效果的。較好在戶外或?qū)挸ǖ年柵_(tái)上，隔著玻璃曬太陽就更不足取了。
7.日曬前后有秘方：服用魚肝油后曬太陽，魚肝油的效果會(huì)更好。另外因?yàn)閷殞毜钠つw較薄、體表面積相對(duì)較大、水分丟失較多，因此每次“日光浴”后，應(yīng)多喝些水。
眾所周知帶寶寶曬太陽可增加維生素D，促進(jìn)鈣吸收，但是寶寶曬太陽不當(dāng)也會(huì)造成新的困擾，所以一定應(yīng)注意以上幾點(diǎn)，避免給寶寶帶來其他傷害，同時(shí)對(duì)佝僂病患兒的日常保健與飲食也要多加注意。
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