玻璃體出血（玻璃體積血）
玻璃體出血的飲食保健方法
1、玻璃體出血患者飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
2、玻璃體出血患者飲食上宜多配些能補(bǔ)肝益腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血的食譜。
3、玻璃體出血患者少喝含咖啡因的飲料，煙酒較好不要沾染，以免造成視力模糊，加重眼病。
4、玻璃體出血患者多吃些海鮮類(lèi)、未精制的谷物類(lèi)、魚(yú)類(lèi)食物。這些食物對(duì)眼睛很有幫助，因?yàn)樗鼈儺?dāng)中多含鋅、硒等礦物質(zhì)，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。
5、玻璃體出血患者要有足夠的維生素。維生素 A 是眼部必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)素;維生素 C 、維生素 E能破壞自由基，提高眼部免疫機(jī)能，防止視力下降;B 族維生素可促進(jìn)眼內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，對(duì)眼疾患者很有幫助。像動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、干豆類(lèi)、肉類(lèi)、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應(yīng)多吃。
溫馨提示
1.保持良好生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜，平時(shí)注意休息不要過(guò)度用眼睛，特別是長(zhǎng)時(shí)間的或近距離的，休息時(shí)可做眼保健操。 2.多吃各種水果，特別是柑桔類(lèi)水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和**，多喝水。
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