關(guān)節(jié)脫位（脫臼）
關(guān)節(jié)脫位的日常護(hù)理
部分病人是可以避免發(fā)生關(guān)節(jié)脫位的，這需要每個人在日常生活及工作中以安全第—，時刻注意就能減少關(guān)節(jié)脫位發(fā)生。兒童走路不穩(wěn)，容易摔倒，尤其不能到高處玩耍，要教育和看好兒童，避免摔傷。少年玩耍較多，好奇心強(qiáng)，家長及老師要做好教育工作，不要爬墻上樹。
中青年在工作及騎車時要精力集中，事事處處要注意安全。老年人手腳活動不便，雪雨天及夜晚盡量不外出，外出時要有人挽扶或持拐杖，夜晚外出要有照明工具，上街較好不騎自行車，不要到擁擠的公共場所。
溫馨提示
1.妥善固定讓受損組織有充足的時間修復(fù)，高度腫脹應(yīng)到醫(yī)院及時處理。禁忌外展外旋活動。每天或隔日淋適量黃水于關(guān)節(jié)處。 2.增進(jìn)營養(yǎng)，宜食易消化、清淡且富有營養(yǎng)之品，忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。
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