眼眶病眼腫瘤(眼眶腫瘤)
吃什么對(duì)眼眶病眼腫瘤的患者好
眼眶病眼腫瘤的患者平時(shí)不要吃過于油膩,過于刺激性的食物,多補(bǔ)充一些維生素、蛋白質(zhì)等食物。
1、富含維生素的食物:天然維生素E廣泛存在于各種油料種子及植物油中,在谷類、堅(jiān)果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素E。特別是種子的胚芽中。玉米、小麥胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含維生素E也很豐富。另外,肉、蛋、奶和魚肝油等中也含有一些。
獼猴桃, 堅(jiān)果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷壓的蔬菜油、包括玉米、紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽(最豐富的一種)、菠菜和羽衣甘藍(lán)、甘薯和山藥。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。
2、富含蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)作為副食,并不是每天熱量的主要來源,但我們卻離不開蛋白質(zhì)。平均每人每天需要攝入80克左右的蛋白質(zhì)才算達(dá)標(biāo),如果運(yùn)動(dòng)量大,能量消耗高的人需要 攝入的量就會(huì)更多一些,如:體育運(yùn)動(dòng)員,體力勞動(dòng)者等。蛋白質(zhì)是人體結(jié)構(gòu)的主要成分,其重要性僅次于水,約占人體重的五分之一。食物中以豆類、花生、肉 類、乳類、蛋類、魚蝦類含蛋白質(zhì)較高,而谷類含量較少,蔬菜水果中更少。
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