可有效治療嗜睡癥的方法是哪些
時間：2018-03-13來源：求醫(yī)網(wǎng)
嗜睡癥相信大家應(yīng)該并不陌生，精神疾病中非常常見的一種。一旦患上嗜睡癥，患者一天大多數(shù)時間中都想要睡覺，這種情況對工作和學(xué)習(xí)造成的影響是非常大的，而且長期處于睡眠中，對健康造成的威脅也是不容忽視的，因此務(wù)必要盡早對嗜睡癥展開治療。那么，可有效治療嗜睡癥的方法是哪些呢?我們一起來了解一下吧!
一般治療
在治嗜睡癥期間患者朋友們自身務(wù)必要做好以下幾點：
1、規(guī)律作息
每天在規(guī)定的時間睡覺，規(guī)定的時間起床，避免出現(xiàn)過早或過晚的情況發(fā)生。當(dāng)然也要保證足夠的睡眠時間，避免出現(xiàn)疲勞對治療嗜睡癥是十分有幫助的。
2、適當(dāng)運動
適當(dāng)?shù)倪\動能夠促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，而且也有一定興奮中樞神經(jīng)的作用，因此對治療嗜睡癥十分有幫助。
3、合理飲食
缺少維生素和蛋白質(zhì)，機體偏酸性都是會導(dǎo)致嗜睡癥發(fā)生的，因此在飲食上要適當(dāng)補充蛋白質(zhì)和維生素，遠離刺激辛辣，過于肥膩之品才能很好的治嗜睡癥。
藥物治療
中藥和西藥在治療嗜睡癥的時候都是能夠取得一定療效的：
1、西藥
可有效治療嗜睡癥的方法是哪些?常用于治嗜睡癥的西藥主要是能夠起到興奮神經(jīng)作用的藥物，主要有哌甲酯、苯丙胺等。根據(jù)患者的個體差異，有針對性的選擇藥物并且制定合理的劑量，取得的療效是非常不錯的。
2、中藥
中醫(yī)治療嗜睡癥都是對癥用藥的，具體治療方案有以下幾種：①中焦虛弱型選用黃芪、白術(shù)、陳皮、升麻、柴胡、人參、甘草、當(dāng)歸、蒼術(shù)、木香、薄荷等藥物;②陽氣不足型選用附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草、蜂蜜、黨參、白扁豆等藥物;③濕盛困脾型選用蒼術(shù)、厚樸、陳橘皮、甘草、石菖蒲、藿香、半夏等藥物。在治嗜睡癥時均有很好的療效。
綜上所述，大家對“可有效治療嗜睡癥的方法是哪些”這一問題是否已經(jīng)有了深入的了解。嗜睡癥的危害小編在此就不多說了，患者朋友們一旦發(fā)現(xiàn)自己患上了嗜睡癥，務(wù)必要盡早前往正規(guī)的醫(yī)院接受治療，這一才能安全有效的，盡早治愈嗜睡癥，重新開始正常的生活。
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