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　　前列腺鈣化是男科疾病中非常常見(jiàn)的一種，一旦患上前列腺鈣化就很有可能對(duì)患者泌尿系統(tǒng)造成影響，出現(xiàn)一些列泌尿癥狀使患者飽受折磨。前列腺鈣化是非常容易發(fā)生在老年男性身上的，那么老年人該如何預(yù)防前列腺鈣化呢?這個(gè)問(wèn)題相信大家也是比較關(guān)注的，接下來(lái)小編就給大家來(lái)做個(gè)具體的介紹，男性朋友們都來(lái)了解一下吧!

　　老年人該如何預(yù)防前列腺鈣化?想要預(yù)防前列腺鈣化，首先了解一些前列腺鈣化的原因是非常有必要的。前列腺鈣化一般是因錢(qián)列腺炎痊愈后留下的鈣化斑形成的，或一些前列腺手術(shù)也可能導(dǎo)致前列腺鈣化的發(fā)生，因此想要遠(yuǎn)離前列腺鈣化，做到預(yù)防前列腺炎等嚴(yán)重，避免進(jìn)行前列腺部為的外科手術(shù)都是十分重要的，可以從飲食、生活作息方面入手，具體如下：

　　預(yù)防前列腺鈣化方案一：老年人群如果想要遠(yuǎn)離前列腺鈣化在飲食方面是需要引起重視的。首先做到戒煙戒酒，遠(yuǎn)離辛辣刺激之品，這些不僅會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生增加前列腺鈣化的出現(xiàn)率，也會(huì)對(duì)前列腺部位造成刺激，導(dǎo)致前列腺鈣化的發(fā)生，因此需要注意。另外老年人可以多吃一些堅(jiān)果類(lèi)的食物，如核桃、腰果等，另外新鮮的蔬菜水果也是每天必不可少的，這都能夠幫助有效預(yù)防前列腺鈣化。

　　預(yù)防前列腺鈣化方案二：早睡早起，保持足夠的休息和睡眠時(shí)間，對(duì)提高自身免疫力，預(yù)防嚴(yán)重發(fā)生，從而遠(yuǎn)離前列腺鈣化都是十分有好處的。同時(shí)也要時(shí)刻保持前列腺部位的通風(fēng)，避免出現(xiàn)久坐的情況。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些小運(yùn)動(dòng)，不僅能夠提高免疫力也能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)和新陳代謝，非常有利于嚴(yán)重的消除，因此可較好的起到預(yù)防前列腺鈣化的作用。

　　關(guān)于“老年人該如何預(yù)防前列腺鈣化”的內(nèi)容小編就為大家介紹到這里了。前列腺鈣化還是比較具有危害性的，一旦發(fā)作對(duì)泌尿系統(tǒng)造成的影響是非常大的，無(wú)疑給老年人帶來(lái)較大的痛苦，因此積極治療和正確預(yù)防同樣重要，希望廣大男性朋友們都能夠重視這個(gè)問(wèn)題。

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