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空調(diào)病（空調(diào)綜合征）

寶寶該怎么預(yù)防空調(diào)病

時(shí)間：2017-09-11來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　寶寶該怎么預(yù)防空調(diào)病?大家都知道什么是空調(diào)病，長時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空間相對(duì)密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內(nèi)外溫差較大，機(jī)體適應(yīng)不良，都會(huì)得空調(diào)病的，尤其是在夏天，天氣太熱，家長開著空調(diào)，這時(shí)寶寶就會(huì)容易得空調(diào)病，因此預(yù)防寶寶得空調(diào)病。那么，寶寶該怎么預(yù)防空調(diào)病呢?下面我們一起來看一下。

　　酷熱的夏季每家每戶肯定少不了開空調(diào)，但是寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，如果使用空調(diào)不當(dāng)?shù)脑?，寶寶受到冷空氣的侵襲，毛細(xì)血管收縮，汗毛孔緊閉，導(dǎo)致體內(nèi)的熱量不能散出去，很容易導(dǎo)致體溫的調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡，引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥，俗稱“空調(diào)病”。

　　預(yù)防寶寶得空調(diào)病的具體方法：

　　1、空調(diào)房里，父母要讓寶寶多喝些開水。

　　2、每天至少為寶寶測量一次體溫。晚上睡覺時(shí)，給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴(yán)小肚子。

　　3、寶寶出入空調(diào)房，要隨時(shí)增減衣服。在寶寶回家半個(gè)小時(shí)前打開空調(diào)，溫度設(shè)定低一些，使室內(nèi)迅速降溫;待寶寶進(jìn)入室內(nèi)，可將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內(nèi)外溫差不會(huì)太大，避免寶寶受寒。

　　4、不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí)，要帶寶寶到戶外活動(dòng)，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。

　　5、限定空調(diào)使用的溫度、時(shí)間。室內(nèi)溫度一般以控制在27攝氏度左右為宜，比室外低3℃～5℃為佳。即便天氣很熱，也不要整天開著空調(diào)，更不能讓它直沖著寶寶吹。寶寶外出時(shí)建議將空調(diào)關(guān)上，打開窗戶，使室內(nèi)通風(fēng)。即便是開著空調(diào)，也把窗戶開一條小縫通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣的新鮮。

　　以上就是關(guān)于“寶寶該怎么預(yù)防空調(diào)病”的詳細(xì)介紹，希望可以幫助到廣大患者朋友。生活中，若出現(xiàn)感冒發(fā)熱、肺炎、口眼歪斜時(shí)，就要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診斷治療。

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