產(chǎn)后出現(xiàn)萎縮紋要如何進(jìn)行治療
時(shí)間：2017-08-30來源：求醫(yī)網(wǎng)
萎縮紋是一種臨床很多見的皮膚科疾病，萎縮紋一般是出現(xiàn)于產(chǎn)后的女性身體上，又叫膨脹紋、白線，因妊娠發(fā)生者成為妊娠紋。萎縮紋會(huì)給女性的容貌帶來極大的影響，所以需要提早預(yù)防或是治療。那么您知道在產(chǎn)后出現(xiàn)萎縮紋要如何進(jìn)行治療?
產(chǎn)后出現(xiàn)萎縮紋要如何進(jìn)行治療：
涂抹法治療萎縮紋：乙醇酸合并維A酸乳酸軟膏的治療方案可增加膨脹紋中的彈性纖維含量，對(duì)改善萎縮紋的外觀有一定作用。局部應(yīng)用維A酸乳酸軟膏顯著改善了早期萎縮紋的外觀(研究對(duì)象不包括孕婦和產(chǎn)婦)，但是這種作用不能推廣到陳舊的妊娠紋當(dāng)中。
飲食方法治療萎縮紋：萎縮紋患者首先要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，減少動(dòng)物性脂肪的攝取、食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易于疲勞，也會(huì)讓脂肪囤積于下半身，造成臀部、腿部增大增粗，產(chǎn)生萎縮紋。所以較好以大豆之類原植物性蛋白質(zhì)，或是熱量低且營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮為主，可以促進(jìn)新陳代謝與體內(nèi)脂肪的消耗。
運(yùn)動(dòng)療法治療萎縮紋：臀部緊實(shí)收縮法，萎縮紋患者仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側(cè)，盡可能向上抬起的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下。此組動(dòng)作重復(fù)15次，每周練習(xí)3次，4周以后臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會(huì)有所減輕。跑步淡化萎縮紋，跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，淡化臀部及大腿的萎縮紋。
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