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　　什么原因引起乳腺增生的發(fā)生呢?很多女性朋友特別怕被人說(shuō)自己的胸部像“飛機(jī)場(chǎng)”，其實(shí)這些都是外在的，乳房的健康才是最重要，讓別人說(shuō)去，不要因?yàn)橥饨绲牧餮则阏Z(yǔ)就動(dòng)了想豐胸的心思，目前乳腺疾病高發(fā)期，搞不好還容易患上乳腺增生疾病，今天我們就來(lái)分析下什么原因引起乳腺增生的發(fā)生呢?

　　乳腺增生的發(fā)生與卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)、黃體素分泌減少、雌激素相對(duì)增多有關(guān)。乳腺是性激素的靶器官，與子宮內(nèi)膜一起受卵巢內(nèi)分泌周期調(diào)節(jié)，而產(chǎn)生乳腺腺體的生理性增生與復(fù)原變化，若復(fù)原不全就會(huì)發(fā)生乳痛。

　　乳腺增生可分單純性乳腺增生和乳腺囊性增生，前者為生理性改變，后者為病理性改變。單純性乳腺增生一般極少發(fā)生癌變，隨著內(nèi)分泌功能的恢復(fù)，多數(shù)人的乳痛等癥狀可緩解，嚴(yán)重的可用中藥調(diào)理或理療。而乳腺囊性增生，極少數(shù)病例可以演變成腫瘤性增生，故應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院乳腺病專(zhuān)科檢查治療。

　　乳腺增生往往與心境有密切聯(lián)系，心情舒暢、心胸開(kāi)闊、心平氣和者不易生病。經(jīng)常心情不好、心胸狹窄、生氣發(fā)怒者易生病。中醫(yī)認(rèn)為思慮傷脾、郁怒傷肝，保持良好的心態(tài)，心神平穩(wěn)，這是預(yù)防乳腺病的**因素。在飲食上要注意低脂肪多纖維素，多吃豆制品和蔬菜水果，多吃魚(yú)和海藻類(lèi)(海帶、紫菜、昆布)，多飲白開(kāi)水(尤其要喝好早中晚三杯水)。佩戴胸罩不要貪大求挺，不宜戴帶支架胸罩(鋼絲、塑料)，過(guò)緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環(huán)，有礙乳腺健康。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉身體亦是預(yù)防乳腺病的重要因素。

    乳腺增生飲食因素：長(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)不合理、生活習(xí)慣不好、心理壓力過(guò)大等造成體質(zhì)酸化，人體的機(jī)能下降，進(jìn)而引起身體代謝循環(huán)變慢，大量本物質(zhì)沉積在體內(nèi)無(wú)法排出，造成氣血不暢，內(nèi)分泌激素失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象因此而引起乳腺疾病即乳腺增生。

　　以上就是“什么原因引起乳腺增生的發(fā)生呢”的說(shuō)明，希望愛(ài)美的女性朋友不僅要理性愛(ài)美，對(duì)自己的胸部健康也應(yīng)該多一點(diǎn)關(guān)心，生活中積極的預(yù)防乳腺增生的發(fā)生，這樣才能讓你的胸部持續(xù)美下去哦!

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