&

糖尿病（消渴）

如何進(jìn)行自我治療糖尿病

時(shí)間：2017-01-03來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　自我治療糖尿病適用于糖尿病病情不是很嚴(yán)重的患者，如果您的病情相對(duì)來說比較嚴(yán)重，那么還是需要前往醫(yī)院進(jìn)行治療的，自我治療方法不適合您哦。自我療法一般就是指患者可以通過自己改善飲食和生活習(xí)慣等方式來治療疾病，具體有什么方式呢，您請(qǐng)看下文的介紹吧!

　　如何進(jìn)行自我治療糖尿病?

　　1、糖尿病患者需要增強(qiáng)健身運(yùn)動(dòng)

　　這是最有效的自我治療的法寶，運(yùn)動(dòng)可以使一個(gè)人的心情舒暢，身體舒展，這是藥物治療所達(dá)不到的效果。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)治療也是治療糖尿病的最基本的方法之一。

　　2、糖尿病患者可以觀賞花草

　　古代葉天士曾在治療消渴病患者時(shí)，認(rèn)為應(yīng)使注意力轉(zhuǎn)移至種植花草等園藝之作，服藥才可奏效，這里就運(yùn)用了心理療法。在現(xiàn)代，許多研究表明花香有益于健康，另外花香能調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞，并喚起人們的美好記憶和聯(lián)想，經(jīng)常處在優(yōu)美、芬芳的花木叢中，能使人心情舒暢、呼吸脈搏慢而均勻。不同的花香還可以影響著認(rèn)得思維。一般講，水仙、荷花的香味使人感情溫順纏綿;紫羅蘭、玫瑰花的香味給人以爽朗愉快的感覺;桔子、檸檬的香味使人興奮、積極向上;茉莉、丁香的香味使人沉靜。

　　3、糖尿病患者可以使用音樂療法

　　是利用“同心原理”通過音樂改變心情的辦法。當(dāng)感到悲傷時(shí)，開始可先聽一些哀傷的音樂，從表面上看似乎增加了哀傷感，但這卻是想要改變的心情必然要走的第一步，這是有利于治療糖尿病的。

　　4、多接觸自然光線

　　研究表明，自然光照射太少令人缺乏生氣，自然光線照射充足令人充滿朝氣與信心。陰雨天氣使人心情抑郁煩悶，天氣明朗則心情舒暢，有利于治療糖尿病。

　　5、自我激勵(lì)法

　　多想想那些身患絕癥與死神搏斗的人們的頑強(qiáng)精神，并激勵(lì)自己充滿信心的去與病魔作斗爭，自覺配合醫(yī)生治療糖尿病。

　　6、培養(yǎng)有益的興趣與愛好

　　可是生活增添樂趣，精神上有所寄托，有利于消除不良情緒，使人愉快、樂觀、豁達(dá)、遇事心平氣和，有利于人們的心身健康。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于“如何進(jìn)行自我治療糖尿病”的全部內(nèi)容介紹了。自我只糖尿病是一種比較不錯(cuò)的治療輕型糖尿病的方法，患者可以通過養(yǎng)成良好的興趣愛好和生活習(xí)慣來達(dá)到治療疾病的效果，如果您的病情比較輕，那么就可以來嘗試著自我治療一下哦!

相關(guān)閱讀

糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥都有哪些種

查看更多關(guān)于如何進(jìn)行自我治療糖尿病的相關(guān)常識(shí)>>