如何預(yù)防紅斑狼瘡
時間：2016-11-10來源：求醫(yī)網(wǎng)
紅斑狼瘡這種疾病在生活中常常會遇到，這種病的危害是非常大的，不但會影響到患者的皮膚，還會影響到患者的日常生活，為了避免這些情況，患者在日常生活中可以做一些事情預(yù)防紅斑狼瘡?？墒俏覀円绾晤A(yù)防紅斑狼瘡呢?下面小編就為大家介紹一下，希望可以對大家有幫助。
了解、學(xué)習(xí)紅斑狼瘡的常識，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)。身體有不適和異常情況時及時就診，及時采取措施。定期作相關(guān)檢查。無論病情活動或已緩解，都應(yīng)定期到?？漆t(yī)師處進(jìn)行長期隨訪。及時得到指導(dǎo)，才能鞏固較好的治療效果。
祛除誘因。及時祛除日常生活中能夠誘發(fā)或加重紅斑狼瘡的各種因素。如避免日光曝曬，避免接觸致敏性藥物(染發(fā)劑或殺蟲劑)和食物，減少刺激性食物的攝入，避免各種手術(shù)(包括妊娠、流產(chǎn)等)不染發(fā)、不作美容，不使用化妝品，忌用口服避孕藥。一般不進(jìn)行接種疫苗。避免使用易誘發(fā)或加重該病的藥物避免使用青霉素類藥物。
注意休息和鍛煉。病人在疾病的發(fā)作期，應(yīng)以休息為主，較嚴(yán)重的患者應(yīng)臥床休息，但當(dāng)病情控制后，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況制定合理的運(yùn)動計劃?？蛇m當(dāng)參加日常工作、學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合。體育鍛煉以慢跑、散步、打太極拳等輕型運(yùn)動為宜，不要作劇烈的體育運(yùn)動。運(yùn)動量以自己體力耐受為宜，不宜過度勞累。
精神和心理治療，紅斑狼瘡為自身免疫性疾病，與病人的精神狀態(tài)、情緒穩(wěn)定與否均有關(guān)系，應(yīng)避免精神刺激，消除各種消極的心理因素，患者既要充分認(rèn)識到本病的長期性，復(fù)雜性和頑固性，又不要為前途和命運(yùn)擔(dān)憂，樹立信心，積極治療，精神上保持樂觀向上，保持一種良好的心態(tài)。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢復(fù)與穩(wěn)定。
上面的文章中我們介紹了許多有關(guān)“如何預(yù)防紅斑狼瘡”的內(nèi)容，對于這種疾病通過文章的講解大家應(yīng)該都了解了一些，而對于我們上面文章中告知大家預(yù)防紅斑狼瘡的方法，大家一定要注意建議大家一定要牢記，這些信息在治療紅斑狼瘡疾病的過程中會帶來幫助的。
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