高血壓病（暫無）
高血壓病患者的保健護理方法
1、了解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結(jié)合，定期測量血壓。
2、高血壓需堅持長期規(guī)則治療和保健護理，保持血壓接近正常水平防止對臟器的進一步損害。不要隨意添加或停用藥物。
3、提高社會適應(yīng)能力，維持心理平衡。
4、保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑。
5、適當(dāng)參與運動，以不引起心慌、脈搏明顯增快為宜。
6、定期隨訪，血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。
7、了解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結(jié)合，定期測量血壓。
8、高血壓需堅持長期規(guī)則治療和保健護理，保持血壓接近正常水平防止對臟器的進一步損害。不要隨意添加或停用藥物。
9、提高社會適應(yīng)能力，維持心理平衡，避免各種不良刺激的影響。
10、注意飲食控制與調(diào)節(jié)，減少鈉鹽、動物脂肪的攝入，忌煙、酒。
溫馨提示
1.食鹽每天不超過5-10克，戒煙酒；飲食中增加含鉀、鈣豐富的新鮮蔬菜、水果及豆類制品 ,控制膳食中的脂肪及過多的谷類主食。 2.降壓藥、降血脂藥物遵醫(yī)囑服用，避免突然停用藥，勿輕易更改藥物治療方案。
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