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　　宮頸炎的出現(xiàn)讓很多女性的健康受到了破壞，甚至還有不少的女性正在向?qū)m頸炎靠近，為了不讓自己受到宮頸炎的威脅，有什么辦法可以遠(yuǎn)離它呢?下面是醫(yī)生為大家做出的介紹，希望可以幫助到每一位女性朋友。

　　1、結(jié)婚以后，應(yīng)注意性接觸感染，經(jīng)期不可性交?；夹詡鞑ゼ膊?，包括梅毒、淋病、滴蟲(chóng)病等，夫婦雙方必須同時(shí)治療，而且治療必須徹底。

　　2、一旦出現(xiàn)白帶增多、腰痛、下腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。做到早診斷，早治療。

　　3、講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，包括要避免使用他人毛巾、肥皂等。

　　4、注意經(jīng)期衛(wèi)生，應(yīng)使用合格的月經(jīng)用墊，經(jīng)期要注意休息，而且禁止在經(jīng)期游泳。

　　5、飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)，做到合理搭配，不偏食，不挑食。目前尚不知道有什么食物可以預(yù)防宮頸炎。

　　6、避免公共場(chǎng)所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。這點(diǎn)要格外注意。

　　7、增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人抵抗疾病的能力，不可隨意服用一些減肥藥物。一些婦女服用減肥藥物后，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結(jié)果出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，或者引起原有的慢性病如盆腔炎、宮頸炎等復(fù)發(fā)。

　　以上便是預(yù)防宮頸炎的一些方法介紹，如果想要自己更快的遠(yuǎn)離宮頸炎的話(huà)，那么，就應(yīng)該要按照醫(yī)生介紹的去做，畢竟這些都是醫(yī)生們總結(jié)出來(lái)的，所以，對(duì)大家是很有幫助的，希望女性朋友們都能夠積極的做到，呵護(hù)宮頸的健康，就從預(yù)防開(kāi)始。

【本文由重慶愛(ài)德華醫(yī)院供稿】

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