造成焦慮的原因有哪些
時間：2015-02-09來源：求醫(yī)網(wǎng)
隨著當(dāng)今社會競爭壓力的不斷增大，很多人都被焦慮深深困擾著。焦慮對患者們的身心健康造成了一定的影響。那么，造成焦慮的原因到底有哪一些呢?下面是專家對此做出的詳細(xì)介紹。
1、期望過高。高學(xué)歷是需要付出物質(zhì)和時間成本的，高學(xué)歷者往往因?yàn)樽约旱耐度胩?，而對產(chǎn)出有過高的期望。事實(shí)上，對用人單位來說，考核你的標(biāo)準(zhǔn)只有一個，就是你是否適合這個職位，而不是你曾經(jīng)付出多少?，F(xiàn)實(shí)與夢想的差距，容易讓人心理失衡。
2、缺少挫折經(jīng)歷。高學(xué)歷者往往有較高的智商，很會讀書，在其求學(xué)的過程中往往都比較順利。而社會與學(xué)校畢竟是有區(qū)別的，挫折在所難免。因?yàn)橐郧耙环L(fēng)順慣了，突然遭遇點(diǎn)小打擊就會不知所措，產(chǎn)生焦慮。
3、自視甚高。個性清高的往往是讀書人，自我感覺良好的人往往非?？释晒?，卻不懂得妥協(xié)。沒有單位愿意請一個眼高手低個性固執(zhí)的員工，因?yàn)樗麄內(nèi)鄙賵F(tuán)隊(duì)精神，很難成功。
4、急功近利。網(wǎng)上流傳著一個博士生的話：我學(xué)歷高，不代表我素質(zhì)高。但要部分高學(xué)歷者承認(rèn)這一點(diǎn)是比較困難的，因?yàn)樗麄兛傆X得自己比別人站在一個更高的起點(diǎn)上，應(yīng)該更容易成功。他們急功近利急于求成，一旦達(dá)不到目標(biāo)，就容易煩躁不安，怨天尤人。
5、情商低。高學(xué)歷者有高智商，但不代表他們的情商也高。有些高學(xué)歷者讀書很厲害，但在處理人際關(guān)系上卻一塌糊涂。他們往往看不清當(dāng)前的社會形勢，不懂得應(yīng)該改變自己去適應(yīng)社會，而不是等社會來適應(yīng)自己。遭遇挫敗感在所難免。
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