哪些食物具有治療精神障礙的功效
時(shí)間：2016-09-29來源：求醫(yī)網(wǎng)
哪些食物具有治療精神障礙的功效?精神障礙這是一種會(huì)困擾患者很長(zhǎng)時(shí)間的疾病，一般患有這種疾病的患者朋友往往會(huì)出現(xiàn)偏執(zhí)認(rèn)知功能障礙等癥狀的，此病的出現(xiàn)它不僅對(duì)于患者朋友的正常生活會(huì)造成影響，另外還會(huì)對(duì)患者朋友的心理健康造成嚴(yán)重傷害的，所以對(duì)于每位患有精神障礙的患者朋友來說，及時(shí)的接受治療這是很重要的，雖然目前治療精神障礙的方法是非常多的，但是患者朋友也一定要注意飲食，接下來我們就來說說精神障礙的宜用食物。
哪些食物具有治療精神障礙的功效呢?具有治療精神障礙的食物如下所示：
第一、大豆對(duì)于精神障礙患者來說是比較好的，由于大豆含有豐富的異黃酮、皂甙、低聚糖等活性物質(zhì)。大豆異黃酮具有一定的腦保健作用，其化學(xué)物質(zhì)極為穩(wěn)定，無論炒煮燉均不會(huì)破壞其結(jié)構(gòu)，也不影響其效果，所以常食大豆不僅可以攝取充分的植物蛋白，預(yù)防血脂異常癥、動(dòng)脈硬化，還有緩癌及預(yù)防精神障礙等功效。
第二、精神障礙患者可以多吃一些奶制品，由于奶制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪較少，牛奶營(yíng)養(yǎng)成分齊全，是蛋白質(zhì)、鈣，維生素A、B2、B6，尼克酸的良好來源。牛奶內(nèi)的必需氨基酸含量及構(gòu)成與**近似，含鈣量高，而且含有乳糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等促進(jìn)鈣吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使鈣的吸收率達(dá)到87%，加之牛奶具有促進(jìn)睡眠，改善情緒的作用，尤其適合精神障礙患者食用。
第三、精神障礙患者要多吃海產(chǎn)品，但是很多人都認(rèn)為這種產(chǎn)品吃了會(huì)引起病情復(fù)發(fā)或波動(dòng)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)。海產(chǎn)品包括藻類植物、軟體動(dòng)物及魚類，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸參加磷脂膜合成，補(bǔ)之對(duì)精神障礙有益無害。
只要大家積極治療再加上合理飲食，精神障礙患者大都能自我控制，日常能自理，對(duì)家庭和社會(huì)一般不會(huì)造成危害，也基本能繼續(xù)原來的工作。
哪些食物具有治療精神障礙的功效呢?有關(guān)于精神障礙患者的宜用食物就先給大家說到這里了。專家指出，精神障礙患者配合醫(yī)生治療時(shí)需保持樂觀心理，另外做好日常護(hù)理以及飲食工作就能盡早擺脫病魔的困擾的。
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