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三叉神經(jīng)痛（法沙吉爾氏神經(jīng)痛）

做好三叉神經(jīng)痛的日常保健措施很重要

時間：2014-10-20來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　三叉神經(jīng)痛多發(fā)于中老年婦女，起病急，常以難以忍受的疼痛為特點，嚴重者可常伴有臉面肌肉痙攣等并發(fā)癥，嚴重影響人們健康，以此做好三叉神經(jīng)痛的日常保健措施是很重要的，這意味著疾病是否徹底離開我們的身邊。

　　一、預(yù)防和日常保養(yǎng)

　　1、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養(yǎng)豐富，平時應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品，多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

　　2、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發(fā)板機點而引起三叉神經(jīng)痛。

　　3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點”;起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

　　二、護理

　　大部分病人其疼痛是發(fā)作性的，可有幾周、幾月甚至幾年的自發(fā)緩解，于緩解期間疼痛可完全消失。很少癥狀持續(xù)消失，但隨年齡增長其發(fā)作緩解期有漸縮短趨勢。三叉神經(jīng)痛本身并不致命，但可因頻繁發(fā)作而使病人喪失勞動能力，甚至因怕發(fā)作而不參加各項活動。大部分病人因怕痛而變得無欲狀，但自殺和嗎啡成癮罕見。

　　雖然微血管減壓可使95%～98%的三叉神經(jīng)痛得到緩解，但是仍有一些病人術(shù)后無效或復(fù)發(fā)，經(jīng)再次手術(shù)探查。?？梢娤铝性颍孩傥⒀軠p壓不完全或有遺漏，②襯墊物如吸收性明膠海綿、肌肉等吸收或移位，③襯墊物壓迫或引起瘢痕壓迫，④新的血管壓迫，如動脈(特別是粥樣硬化者)或靜脈再通或側(cè)支形成，⑤無明確原因。一般講，術(shù)后早期復(fù)發(fā)或新開展這項手術(shù)缺乏經(jīng)驗者，以第一種原因多見。如在術(shù)后1年以上復(fù)發(fā)，則其他幾種原因均有可能。

　　三叉神經(jīng)痛的日常保健方法有很多，專家提議多用溫水洗臉，對與神經(jīng)病理性損傷來說，寒冷刺激會讓三叉神經(jīng)痛變得非常敏感易發(fā)。并且應(yīng)該鼓勵進食，準備可口、色香味俱全的食物以增進食欲，防止營養(yǎng)不良。

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