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汗皰疹（出汗不良性濕疹）

預(yù)防汗皰疹時的八大注意細(xì)節(jié)

時間：2016-08-22來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　要想讓疾病的預(yù)防可以成功進(jìn)行，我們除了要有堅(jiān)持下去的心態(tài)之外，還應(yīng)該在預(yù)防疾病的時候，注意一些細(xì)節(jié)問題。專家表示，對于汗皰疹這種病癥，我們在預(yù)防的時候，就有八大細(xì)節(jié)供我們學(xué)習(xí)。下面，我們就來了解一下吧。

　　預(yù)防汗皰疹時的八大注意細(xì)節(jié)

　　1、避免刺激性接觸：汗皰疹患者要減少接觸肥皂、堿、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等物。保持心情舒暢，避免心情煩躁。不要用手撕脫蛻皮，以防染毒成膿。

　　2、避免外傷感染：汗皰疹病毒的主要入侵方式就是通過外傷進(jìn)行感染的，因?yàn)橥鈧菀讓?dǎo)致機(jī)體的抗病能力降低，這樣就給病毒的入侵創(chuàng)造有利的機(jī)會，因此平時如果身上有傷口的話，一定要及時進(jìn)行處理。

　　3、避免接觸有毒物質(zhì)：盡量避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機(jī)體抵抗力。

　　4、注意衛(wèi)生習(xí)慣：衛(wèi)生與汗皰疹也是息息相關(guān)的，平時不管是患者自身的衛(wèi)生還是周圍的環(huán)境衛(wèi)生，都要保持清潔干凈，換洗的要及時進(jìn)行清洗，避免放置時間長了引起細(xì)菌滋生。

　　5、加強(qiáng)營養(yǎng)吸收：汗皰疹與大家平時的飲食習(xí)慣也是分不開的，平時一定要多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)，保證身體每天都能吸收充足的營養(yǎng)，這樣就可以提高身體的免疫力以及抵抗力。

　　6、中藥食材預(yù)防：平日里，還可利用具有祛濕作用的中藥食材來預(yù)防，例如薏苡仁、綠豆、陳皮、茯苓、甘草、黨參等。如果吃這些東西有消化不良的癥狀，則表示還需要加強(qiáng)健脾胃的藥物。

　　7、加強(qiáng)身體鍛煉：平時要多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動以及多參加一些體育運(yùn)動，這樣就可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高疾病的防御能力，也是可以有效的預(yù)防汗皰疹發(fā)生的。

　　8、多穿運(yùn)動鞋保證透氣：腳很容易出汗，汗液浸漬會讓皮膚的防護(hù)功能下降，從而引發(fā)汗皰疹和濕疹。所以，夏天穿運(yùn)動鞋時，應(yīng)該穿上吸汗、柔軟的棉襪，及時讓腳透透氣，以免感染。

　　上述的八種細(xì)節(jié)就是針對汗皰疹的預(yù)防注意事項(xiàng)進(jìn)行的講解，你是否掌握了呢?專家提示，汗皰疹這種疾病在治療上較好選擇在發(fā)病初期，因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己手或腳上有水皰出現(xiàn)，還需警惕，盡快去醫(yī)院接受檢查還是比較好的。

【本文由北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院供稿】

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