過敏性皮膚病的日常保健
時間：2015-02-07來源：求醫(yī)網(wǎng)
過敏性皮膚病讓人覺得痛苦不已，過敏性皮膚病患者生活中要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，保持愉快的心情，讓過敏性皮膚病遠(yuǎn)離我們。人們要注意了解過敏性皮膚病的保健問題。
過敏性皮膚病保健：
首先，是生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。以增加機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力
其次，是皮膚要保持清潔，經(jīng)常用涼水清洗臉部，要讓皮膚吸收充足的水分，同時也要避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象。
再次，在選用護(hù)膚品的時候，注意選用敏感系列護(hù)膚品，如冷漠、敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢。優(yōu)先選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品;選用**的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。
最后，盡量化淡妝，一旦出現(xiàn)過敏性皮膚病后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理;在飲食上，注意多吃一些水果、蔬菜，尤其是海鮮，都應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的機(jī)體狀況和膚質(zhì)特性加以選擇，以免加重皮膚的過敏程度。通過飲食和生活方面的皮膚調(diào)理，即使是過敏性皮膚，也能保養(yǎng)得很好。
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